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1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐……待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书（不是看八挂杂志）。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3.品味决定气质。
4.所谓“近朱者赤，近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些。
5.多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的。是需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说他变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的。多读书总有好处。还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人。时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
6.读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多，也还是没有内涵啊！再说，读多点书眼睛会更明亮哦！眼睛里面毕竟是化不了妆的。有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质是内在散发出来的一种魅力。化妆虽能改变容貌，但气质这东西就要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
10.从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11.气质也是分很多种类的，比如张扬、灵性、清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表上基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的，就只能靠后天培养，首先要了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质！
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！
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