怎么增肥打通肺经和大肠经.

贯通肺经和大肠经爱语养慈

气顺人通顺--贯通肺经和大肠经对身躯有什么益处肺经和大肠经形如一对古代夫妻，同住大肠家屋内。男为肺主外，女为大肠主内。男人在外边干活敛钱，女人在家主办家务。肺吸纳鲜美空气送回家，大肠得气后，能力正常运转，扫除糟粕，把家打理清洁。

肺经循行航线从大肠上路，先抵达肩膀头，随手臂而下得手指端，把钱袋交大肠，使大肠花钱有气有量，即时清理草芥，搞好家务。

把邪气"请"出去，肺脏能力平太平安--贯通肺经的详细措施：

1.揉中府、肺俞，止咳又润肺

肺经从体能手至肩膀头出，起于中府和云门两穴。若点揉二穴很疼，必有邪客，可用一个大真空罐在此拔罐。一罐两穴，便可引出侵入之外邪。

罐斑通红，为热；罐斑黑紫，为寒；皮肤出泡，为湿。

万一咳嗽前期，立刻刺激点揉中府、肺俞(或许拔个真空罐5分钟)，立马止咳。我用此方式治疗俺老公一热伤风感冒就咳嗽的缺陷，屡试不爽。

2.常搓手腕，清涕自消

肺喜温，怕寒凉。而手腕处皮薄，万一此地常年沾凉受冻，老来一定肺气伤损(对心也不好)。特别是中医寸口把脉处，为要害之口。

当您身躯骤然感到寒凉时，清涕流下，此刻看看自己的手脖子(还有后脖子)是不是在外晾着呢?这时，您能够立刻搓手腕寸口至发热，就会觉得后脖子发热，清涕即止，便可防止挨次感冒啦！

3.焦急上火惹起的咳嗽咋办--少商穴帮您忙

中医说，四肢体远端，刺络解决，可泄热去火。肺经手指尖上的少商穴，尤其符合放血，可泄肺热。

挨次，我有点焦急上火，再加上咳嗽，当初赤手空拳，就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠劲点下，钻心的疼啊！我咬牙保持1分钟，等痛劲过了，又对着少商(垂直刚刚的横线，十字穿插)点了挨次。最终疼得逞都麻痹了，然而身躯觉得许多了，晚饭喝碗粥入眠，次日和平共处。

康健小提醒：

1.肺反响在脸上的部位为双眉之间。这块区域要是发红、发青、有斑、长痘，祸首均为肺内藏邪。如鼓痘、发红(伴燥咳)，提醒肺经有热?发暗、发青，提醒肺经受寒。

2.肺还主声(但根在肾)。声响卑微，为肺气虚；声响沙哑失音，为风寒束肺。

肠道一通，浑身轻快--贯通大肠经的详细措施：

1.上臂偏粗、下牙龈肿痛的人，大肠经也许有堵

在食指尖上的商阳穴处刺络放血，可泄大肠内热，结果极端显著。我自身经验过多次，认为比吃药泻火更为平安(削减药物危害)。

沿食指向上，即使合谷穴了。中医说，头面合谷收。含义是说，合谷能祛除头面部之疾患(但不是单一的)。大肠经还穿过下牙龈，若下牙龈肿痛，或嘴角边爱起痘痘的，皆可斟酌为大肠内热有余，应敲打或按揉大肠经。

若上臂偏粗，特别臂、手五里一带很痛的，解释此段瘀堵，需逐个揉开或拔罐。

有时手五里还可替换足三里用。挨次，学友小燕上针灸课，骤然胃部疼痛难熬，不能低头弯腰下揉足三里，她就按胳膊的手五里，很疼，但揉了两分钟后，胃部疼痛渐渐缓和。

2.每天摇肩膀，大便润而滑

大肠经在肩膀后穿越，若大便干燥，几日不下，属于大肠经里有热火。这时要常揉这里的肩、臂两穴，力度要重(肩膀肉厚)，可借鉴四周的物件去顶着动摇肩膀，对泄火有好处。平常在肩膀线上能找到痛点，挨次揉2~3分钟，或用真空罐请出邪气更好。

3.管好脖子段的大肠经，嗓子不疼不痒

此地有两个穴位，扶突和天鼎，都在脖子外侧。嗓子疼者可试着徐徐揉几分钟，把这两穴的瘀堵处化开，嗓子疼便可缓和。

老百姓常说的上火，每一己的体现不一：有人走嗓子，有人走眼睛，有人走气管，有人走鼻子。其实，这都解释一点，身躯内某条经络常年瘀堵了，因而人一上火，身躯不能正常化解，就会冒出体外，体现在不同的位子上。我已经尤其爱上火，口舌生疮、大便干燥、口渴是家常便饭。疏导经络后，近乎不再产生了。我老公爱牙疼，穿过这两年的经络调治，目前也很少闹牙疼啦。

4.鼻子爱鼓包，揉通迎香穴

大肠经沿两侧嘴角向上，到鼻翼处迎香穴与胃经聚集(古人伶俐，最终还是把胃肠归为一家)。这块地带万一爱鼓包，多为大肠经里热火大(当然胃经也脱不了干系)。那么，您即将周密揉通整条大肠经，从基本上去火吧。

身躯上各个部位都有诸多不同的经络通过，当您身躯有难受时，就可逐一在经络上尝试。方式是：先周密找痛点，然后对图看痛点是在哪条经络上，从而发觉是哪条经络瘀堵作祟；然后，您再在该经络线上进一步查找痛点，一并揉开，疼重则加罐。那么，在今后相当长的工夫内，身躯就会平太平安了。

康健小提醒：

1.大肠虚寒，多体现为肠鸣、腹痛、泄泻、肩部麻痹等。

2.大肠实热，经络所过之处，多见红、肿、热、痛、出血、干燥、牙龈肿痛、鼻出血、大便秘结、肠液枯朽等。

提醒：文中提到的穴位正确位子和图示，可在在百度、谷歌中搜查。