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玉山子 这一段时间我一直在看《中国好舞蹈》和《笑傲江湖》节目，最大的收获是我从节目的人物中获得了更大的精神力量，无论是舞蹈还是喜剧正真能感动人的还是发自内心的东西。现在人的浮躁和欲望扭曲了内心的真实，人们对生活的期待和对得到的回报的速度成倍数增长，这时人的内心呈现紊乱状态，焦虑、亢奋以及莫名其妙的激动，出现这样状态时人会不自觉的问自己，我怎么了？你已经偏离了你自己，停下来问问你的内心你到底需要什么？ 我们现在都需要停下来问问自己，我们到底需要什么样的生活？我的回答：心静了，一切安好。心静了，不会生病，心静了，一切顺其自然，心静了，就有序了，自然不会焦虑、烦恼、不会委屈。心静了，一切都会看开，人无千日好，花无百日姣，人生无常，要学会以从容的心态面对生活，不断向内心去看，寻找内在的、自然地精神力量，让自己不断在生活的磨练中成长，微笑面对困难，保持内心平静，一切安好!
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