15个“要命”陋习你有吗

 

慢性病发生与不良习惯密不可分，以下陋习你有吗
①缺乏运动

②吞云吐雾

③过度饮酒

④暴饮暴食

⑤吃太咸

⑥生活无规律

⑦不渴不喝水

⑧不早餐+夜间加餐

⑨滥用抗生素

⑩遇事急躁易怒

多肉多油

平时不体检

不系安全带

电脑前久坐

在外无度吃喝。