配制方法:黑豆去掉杂质、每500克黑豆、配50克枸杞、配100克红糖、黑豆洗净 提前泡开和枸杞一起放入锅内、水比豆高出1、5厘米左右、大火煮开、小火慢煮、待水煮干、豆已熟。这时红糖用水化开加入黑豆中、再慢煮到水干时即可、凉了以后、装入瓶里、备用。夏天怕坏放到冰箱里保存。 服用方法:每天早晚各2勺、细嚼咽下、喝点开水。 注意事项: 1、红糖黑豆属热性不宜过量用。 2、辨认黑豆方法:1《用牙咬开、里边是白色的、是黑云豆》2、《用牙咬开、里边是微黄色的、也是黑豆的一种》3《用呀咬开、里边是微绿色的、它的药用价值是最高的、买就买这种黑豆》 3、食用1个月即可见效、宜经常食用。 |
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