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如果不开心，就给自己个安慰 文/秋桐  如果不开心，问自己，有什么想不通？有什么看不惯？如果不开心，问自己，是什么拿不起？是什么放不下？如果不开心，问自己，有什么读不懂？有什么猜不透？ ——文/秋桐  如果不开心，问问自己，有什么看不懂？有什么想不开？ 生活，是部书，每个人有每个人的读法；生活，是道题，每个人有每个人的解法；生活，是首诗，每个人有每个人的情怀；生活，是杯茶，每个人有每个人的品味。 人生，是条路，每个人有每个人的选择；人生，是片景，每个人有每个人的欣赏；人生，是页纸，每个人有每个人的情节；人生，是趟旅，每个人有每个人的经历。 生命，是前行，每个人有每个人的方向；生命，是场缘，每个人有每个人的陪伴。对于生命而言，少些遗憾，就是精彩；对于生活而言，多些快乐，就是幸福；对于人生而言，多些领悟，就是丰盈。花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。  如果不开心，问问自己，有什么想不通？有什么看不惯？ 心灵有家，生命才有路；心灵坚强，人生才有底。生活，是苦乐的堆积，人生，是悲喜的聚集，这世上，没有不被猜测的人；没有不被伤害的心。凡事，不必非得弄明白，看得太清，反而是一种伤害。 水清无鱼，人清无友，放下固执，懂得随和，识得进退。人生路上，不是每片云彩都下雨，不是每轮艳阳都暖人，我们掌控不了命运的走向，只有掌控好自己的心态，无憾无悔的过好每一天。  如果不开心，问自己，是什么想不通。 再优秀的人，也会有苦衷；再坚强的心，也会有脆弱。不要羡慕别人，不要难为自己，自己的事，不要非得说给别人听；自己的痛，不要非得希望别人懂。自己的事，自己做；自己的累，自己卸；自己的苦，自己酌；自己的寂寞，自己懂得。人若累了，就停一停脚步，看看自然，赏赏风景；心若苦了，就歇一歇心灵，沐沐阳光，嗅嗅芳香；情若倦了，就释一释情怀，听听歌曲，聊聊心情。 烦恼由心起，心境皆己造。如果你驾驭不了命运，命运就会来支配你；如果你摆正不了心态，心态就会来左右你；把握自己的命运，修炼自己的心态，看不到的，不过分探究，没必要弄那么明白；看不透的，不要太伤神，你不是圣人；看不开的，换一个角度，或许一切都会柳暗花明。  如果不开心，可以问自己，有什么拿不起，有什么放不下。 不是所有的故事，都有完美的结局；不是所有的缘分，都能成为美丽的风景；不是所有的朋友，都能互诉心声。不是所有的话，都能够大声喊出来；不是所有的爱，都能用语言来表白。 天若有情，风清月明；地若有情，五谷丰登；人若有情，心醉花浓。人与人之间，爱是共存的；心与心之间，情是共享的；爱可相濡以沫，亦可相忘于江湖，重要的是心灵共鸣；情可远在天涯，亦可近在咫尺，重要的是心有灵犀。 与爱之间，情在于相融；于心之间，情在于相通；于懂之间，情在于感动。最好的感情，是留有空隙，默契能懂；最好的感觉，是畅谈随意，不语美丽。 无论你多么优秀，总会有人说你不好；无论你多么不堪，也是独一无二的自己。不是你的缘，再留也会走；不是你的菜，再爱也别去依赖，一段情冷了，会结水成冰；一段缘没了，就化尘成埃。这世上，没有不被更改的诺言，每一场遇见，都如一次盛宴，有开幕的奢华，有落幕的苍凉。学会淡想，学会轻看，匆匆浮影，终究归不拢一泓清泉；往往过客，终难陪伴到旅途终点。有些事，再美好，皆成往事；有些情，再深刻，皆是过往，你可以回首，但无法回转。唯有放下，方可解放自己，唯有看淡，心才不会打结，前面的路才会宽阔。  如果不开心，问自己，是什么读不懂？是什么猜不透？ 生活就是这样，总有预料之外的事情降临，总有意想不到的郁闷产生，人心，是坚强的，又是十分脆弱的，学会接纳不完美的生活，学会包容不如意的细节，以自由、轻松、平和的心态，对待这个多变的世界。一些事，别在意，它如一阵风，刮过，就没了；一些事，别弄清，它如一根刺，弄清了，刺得心痛；一些事，别嫌烦，它如一团麻，理出头绪，就有眉目。人心，贵再豁达，贵在容纳，贵在平和。不气不急，才够大度；不焦不燥，才够从容；不悲不忧，才够坚强；不惆不怅，才够阳光；不嫉不妒，才够优秀；不攀不比，才够幸福；不计不较，才够快乐。 再清静的心灵，也会有欲望；再豁达的心胸，也会有凄凉；再青春的容颜，也会有沧桑；再纯澈的目光，也会有迷茫；再刻骨的爱情，也会有情殇；再低调的性格，也会有倔强；再美好的生活，也会有惆怅；再潇洒的人生，也会有失望。肯低头，才不会撞门框；肯承受，才会有坚强；肯努力，才可能有成就；肯放下，才可能有快乐。
别把自己太当回事，你没有那么重要，太阳，没有谁都照样升起；地球，离开谁都照常运转。世界，没你想象的完美，人心，没你想象的纯粹；看不惯，就忍着；想不通，就纠着；悟不透，就闷着；放不下，就背着。当有一天，你的背囊装的太多，压得你连呼吸都是一种痛的时候，自然就想通了，自然就放下了. 如果不开心，听一首老歌，让心情在音乐中敞亮；如果不开心，与空旷对话，与自然交流，让心伤，在沉默中疗养；如果不开心，锁上房门，一个人发发呆，拷问自己的灵魂，解剖自己的精神，告诉自己，明天阳光依旧灿烂！如果不开心，就抬眼望望窗外，你会发现，天很蓝，云很淡，世界很大，风景很美，机会很多，阳光很明媚！如果不开心，偶尔抱怨发泄一下，实属正常，不要责怪自己，但是，一直处于抱怨的状态，则会增添烦恼，如果不开心，要学会安抚自己的情绪。
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