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中医看来,肥胖也好,水肿也好,都是体内有湿气。夏天,有的人不爱出汗,体内湿气会更重。建议大家平时煮点薏米红豆水喝,主要是祛湿,又能润肠通便、营养头发,润泽皮肤,消除色素斑,让面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。
来自: 明天会更好0616 > 《夏季养生》
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去湿方。
去湿好食材,可以去除体内湿气了[V5][V5]
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