灵芝药膳食疗方

灵芝，这个自古以来就被视为长生不老的仙丹，治百病的妙药。经过近三十年来科学家们不断的研究，仍然被视为现代人最佳的保健良方，那么灵芝的食疗作用有哪些呢?下面我就为大家介绍下 灵芝食疗方，一起来了解下吧

灵芝药膳食疗方

猪肉烧灵芝

配方：灵芝8克，黄芪15克，当归16克，瘦猪肉120克

制法：将上料加水共煮，去浮渣食用

用法：每日一次，连服10～15日

功效：适用于肝硬化。

灵芝炖牛肉

配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。

制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。

用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。

功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。

 

 

灵芝药膳食疗方

灵芝蜜茶

配方：灵芝25克，大枣65克，蜂蜜5克

制法：将大枣、灵芝洗净，共同水煎后，稍凉

用法：加入蜂蜜服用

功效：提高机体免疫力，抑制癌细胞生长。

灵芝酒

配方：灵芝10克，白酒500毫升

制法：将灵芝切碎，放入白酒瓶内密封，浸泡10日即可。每日2次，每次饮20毫升

功效：适用于顽固性胃炎。

灵芝炖鸡

配方：需要灵芝30克，鸡1只(约2000克)，生姜葱各15克，料酒25克，精盐5克，胡椒粉

制法：洗净入沸水中氽透去血水。捞出鸡脯朝上放入蒸钵内，加入灵芝、葱、姜、盐、料酒、花椒粉，清水500毫升，用湿棉纸封钵口，上笼大火蒸约3小时至肉熟烂，取出蒸钵，揭去棉纸加入味精即成。

功效：温补脾胃，适于脾胃气虚、消化不良、饮食减少、反胃腹泄等症。

灵芝蹄筋汤

配方：需要灵芝15克，黄芪1克装纱布袋内，扎口;牛或猪蹄筋100克洗净与灵芝

制法：黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味

用法：饮汤食肉。

功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、体虚乏力、食欲不振、神经衰弱等症。