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拥有一张巴掌小脸是很多人的目标，那么平时我们应该采取什么样的瘦脸方式呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家一个脸部按摩操，帮助大家有效达到瘦脸的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。
【紧致脸部】
Step1 两手轻伏贴额头，由眉毛往发际边往上拉提，左右手交互动作15次。 Step 2 中指依序按压眼头、眉头、眉中、眉尾四个位置，舒缓眼周穴道。 Step 3 中指与无名指伏贴上眼皮，从眼头拉至眼尾。同样动作下眼皮做1次。 Step 4 无名指按压鼻孔旁迎香穴、苹果肌位置的巨髎穴，刺激脸部穴道。 Step 5 双手手指并拢，垂直伏贴两颊，从内往外沿着笑肌拉至耳前。 Step 6 从脸部中线的发际边，以双手指腹往两侧轻按压至耳前，刺激淋巴。 【火鸡脖OUT】 Step 1 将按摩用的保养品取50元大小的量于掌心，双手轻轻摩擦使保养品温热。 Step 2 双手由下往上由左至右，伏贴按摩从锁骨至下巴的位置，拉提颈部线条。 Step 3 双手手指并拢，以手指指腹从下巴轻轻按压至耳垂后，刺激下半脸周淋巴。 Step 4 食指与中指将颈部纹路撑开，再以另一手无名指指腹画圆按摩，均匀按摩颈部。 Step 5 双手放在脑后，以大拇指轻轻扣住位于颈部两侧的天柱穴，按压约3到5秒。 Step 6 再以同样方式，按压天柱穴上方的风池穴，放松颈部压力。 Step 7 颈部与肩膀肌肉连结最高点为提肩胛肌，从此处往锁骨按摩，另一边重覆动作。 Step 8 脑后发际边开始，沿着提肩胛肌按压至肩膀最外端，做完换边重覆动作。 Step 9 双手指腹沿着锁骨内侧，由内往外轻轻按压，刺激淋巴，促进循环。
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