1、西瓜翠衣
夏季人们常吃西瓜，将吃完后的西瓜用刀削去最外面绿色的皮和里面残留的果肉所得的部分就是西瓜翠衣，也有称西瓜皮、西瓜青的，在中药里属于利水渗湿药，性味甘，凉，淡，无毒，归脾、胃二经。
功用：具有清热解暑，止渴，通利小便等功效。
主治：暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。
用法：一般将新鲜的西瓜翠衣晒干后煎水服用，或烧成灰外用治疗口疮，也有用新鲜的西瓜翠衣外敷治疗日光性皮炎的报道用法。
注意事项：因该药药性凉，若平素大便稀溏、四肢不温、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等属于脾胃虚寒的人群应慎用。
2、荷叶
为睡莲科植物莲的叶，本品清香怡人，可用作食材，然其药用价值亦不可小觑。荷叶味苦，性平，无毒。归肝、脾、胃经。
功用：清热解暑，升发清阳，凉血止血。现代研究表明本品还具有降脂作用。
主治：暑热烦渴，暑湿泄泻，血热吐衄，便血崩漏。
用法：煎汤，泡茶，煮粥、饭皆可。
注意事项：本品升散消耗，虚者慎用。
3、佩兰
为菊科草本植物佩兰的干燥地上部分，又名兰草、泽兰。在中药里属化湿药，性味辛、平，无毒，归脾、胃二经。
功用：芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑。
主治：湿浊中阻，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口臭，多涎，暑湿表症，头胀等。
用法：本品入汤剂，一般常与藿香、荷叶、薏苡仁等同用，也可单煎水代茶饮。
注意事项：本品含挥发油成分，入汤剂不宜久煎，以免影响疗效。另本品具有化湿作用，对于平素五心烦热、颧红潮热、口干咽燥，舌红而干，少苔，脉细数等表现为阴虚症状者慎用。
