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在日常生活当中，有很多女性在生完宝宝后都花时间在选购奶粉上，不惜花高价购买进口的奶粉呢，然而最基本的细节却忽略了!错了的冲奶粉无疑会让奶粉的营养流失。而科学的给宝宝冲奶粉妈妈们需要注意以下几点。
第一、选用最佳水——自来水 平日里妈妈们一定要多注意了解，虽说多数妈妈都自然而然用白开水给泡奶粉，但不乏锱铢必较的妈妈她们甚至会选择煮沸的矿泉水或纯净水，大费周章，只为给宝宝最佳营养。然而事实上这几类水哪种更适合冲调奶粉呢? 事实证明，自来水煮沸后放凉冲奶粉是最好的选择，专家也建议使用自来水。那么矿泉水和纯净水呢?其实，富含矿物质的矿泉水反而不利于宝宝消化吸收，极易导致宝宝便秘。而纯净水则相反，水质过于纯净连普通自来水中的矿物成分都没了，反而不利于宝宝吸收奶粉中的钙质。 第二、控制最佳温度——40-50度 沸水中细菌更少，并且沸水本身也可以杀菌，因而不少妈妈就想当然地用开水来泡奶粉了，而且还习惯性先用开水烫一烫奶瓶，然后再将奶粉加入奶瓶中。 其实这种做法时不被提倡的。沸水冲奶粉不仅易使奶粉结块，影响宝宝吸收，而且过高的水温也会破坏奶粉中富含的一些营养成分，反而得不偿失。 冲调奶粉的最佳温度是40-50度，不同奶粉可能具体要求有差异，妈妈可参照说明书。一般说来，自来水煮沸后放凉一会儿即可冲泡，妈妈可以先试试水温，自己喝着比温热稍高一些的温度即可。 第三、平衡最佳配比——浓淡适宜 所有的奶粉包装袋上几乎都会注意冲调的配比度，例如加几勺奶粉，加多少毫升的水。如果妈妈人为地改变奶粉配比，一是导致口味过淡宝宝不爱喝，营养少发育慢，二是口味过浓宝宝不宜消化，刺激血管壁导致出血。 不管妈妈们是如何考虑，都不能擅自改变冲奶粉的配比。而且冲调奶粉的时候应当切忌严格按照奶粉包装袋上的指示，过犹不及的道理想必妈妈们都清楚。 |
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