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气虚的症状可以有：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱等等； 血虚的症状可以有：头晕，起床或起立过快时，易出现目眩，心慌、失眠多梦，劳累易头痛，怕冷不怕热，手足麻木，冬季皮肤干燥搔痒，指甲淡白变软易裂，性格内向、胆怯，面色淡白或萎黄，唇舌淡白，脉细无力，女性月经减少或延迟等等； 阳虚的症状可以有：症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等； 阴虚的症状可以有：五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 中药治法：在温补的基础【绝大部分补药的药性都是甘温的，所以说是温补】加入一些润肠通便的药物。也可以叫做补养通便法。例如：麻子仁丸等。 B、气滞瘀阻型。该型一般指一些脾气急躁的，或是容易生闷气，在中医看来属于一类肝气不疏的一类病人。绝大部分，年轻女性患者属于此类。估计，年轻女性比同龄的男性更容易的便秘，大概有两方面的原因：一是女子因为有月事的存在，每个月倒要失掉一部分血，很容易造成血虚的发生（在中医五脏分工中，肝主藏血），二是女子的情感往往更加细腻，有跟多的情志上的压抑，进而造成肝气的不疏（在中医中，情志方面多归于肝功能系统）。勿怪乎，中医里有个说法“女子以肝为本”。 此类型，可能有的症状为：淤血,出血,月经不调,痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差,胸胁胀痛等等。 中医对便秘有着非常详细辩证分型，总体分为两方面，包括热秘、气秘、冷秘在内的实秘；以及气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘在内的虚秘。下面我们一一进行介绍。 1、 气虚便秘 原因 气虚不足以把大便从大肠里推出去。 表现 大便不干燥，也有便意，但是临厕的时候却排不出来，有时候要特别用力才能排出一些，平时体质比较虚弱，很容易累，脸色比较差。 调理方法 1、艾灸法：每天晚上临睡前用清艾条灸气海穴10分钟，再灸神门穴6分钟。 2、敲带脉法：每天晚上临睡前敲左右腰部一次，150下即可。 4、食疗法：每天吃一次人参芝麻粥。 2、 气滞便秘 原因 这并不是体内的气少了不能推动粪便，而是气的运行不畅，在大肠里不肯动，所以不能推动粪便排出体外，中医叫做气滞。 表现 大便不干硬，但是排出不畅通，一般还伴有胸闷嗳气，肚子胀，常排气，心情不舒畅等症状，女子乳房胀痛。有的人还会感觉食指发胀，这是因为气滞大肠，使得大肠经气血运行不畅，食指是大肠经的端点，因此有发胀的感觉。 调理方式 1、按揉穴位法：每天早晚各按揉一次膻中、章门、商阳和二间穴，每个穴位200下。 2、食疗法：吃木香槟榔粥和喝佛手茶。 3、 阴虚便秘 原因 阴虚导致达成干燥 表现 大便干结、排便困难、排出的大便是一粒一粒的，就像羊粪便一样。 调理方法 1、按揉穴位法：每天早晚各按揉一次列缺穴和照海穴，每个穴位300下。 2、食疗法：每天早晨起床后吃一次黑芝麻、桑葚子和松仁，大米一同煮的芝麻桑葚粥。 4、 血虚便秘 原因 血液亏虚不能营养大肠，导致大肠的蠕动减慢，肠壁干燥。 表现 便秘的同时还伴有头晕眼花、嘴唇颜色很淡、脸上没有血色、心慌等证。 调理方法 1、每天晚上睡前按揉膈腧穴300下。 2、食疗法：每天早晨吃一碗首乌红枣粥。5、 实火便秘 表现 大便干燥、肚子胀痛、口腔溃疡、鼻孔往外冒火，口干口臭，甚至满脸通红，眼睛发肿。 调理方法 1、拔罐法：每2—3天在合谷、曲池和大椎拔罐一次，每次8分钟。 2、中药贴肚脐：把生大黄、芒硝研成细末贴在肚脐上，用医用纱布和胶布固定，每天晚上睡前帖，12小时候取下。 3、食疗法：便秘期间，每天喝胖大海茶。 6、 阳虚寒凝便秘 原因 便秘的同时还伴有肚子冷痛，小便多，颜色淡，很怕冷，手脚冰凉等症状，以老人居多。 调理方法 1、艾灸法：每天用清艾条灸神厥、天枢、大肠腧和支沟穴，每穴5分钟。 2、食疗法：每天吃一次红薯狗肉汤。 中药治法：在采用一些疏肝理气的药物基础上，加入一些通便的药物，也可以称为的理气通便法。一些常用的药物有：陈皮，枳实，槟榔，绿萼梅，佛手，柴胡，茵陈等。 |
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