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引起便秘得原因

2014-06-18  素颜妆

气虚的症状可以有:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱等等;

血虚的症状可以有:头晕,起床或起立过快时,易出现目眩,心慌、失眠多梦,劳累易头痛,怕冷不怕热,手足麻木,冬季皮肤干燥搔痒,指甲淡白变软易裂,性格内向、胆怯,面色淡白或萎黄,唇舌淡白,脉细无力,女性月经减少或延迟等等;

阳虚的症状可以有:症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等;

阴虚的症状可以有:五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。

 

中药治法:在温补的基础【绝大部分补药的药性都是甘温的,所以说是温补】加入一些润肠通便的药物。也可以叫做补养通便法。例如:麻子仁丸等。

 

B、气滞瘀阻型。该型一般指一些脾气急躁的,或是容易生闷气,在中医看来属于一类肝气不疏的一类病人。绝大部分,年轻女性患者属于此类。估计,年轻女性比同龄的男性更容易的便秘,大概有两方面的原因:一是女子因为有月事的存在,每个月倒要失掉一部分血,很容易造成血虚的发生(在中医五脏分工中,肝主藏血),二是女子的情感往往更加细腻,有跟多的情志上的压抑,进而造成肝气的不疏(在中医中,情志方面多归于肝功能系统)。勿怪乎,中医里有个说法“女子以肝为本”。

此类型,可能有的症状为:淤血,出血,月经不调,痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差,胸胁胀痛等等。 中医对便秘有着非常详细辩证分型,总体分为两方面,包括热秘、气秘、冷秘在内的实秘;以及气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘在内的虚秘。下面我们一一进行介绍。

1、 气虚便秘

原因

气虚不足以把大便从大肠里推出去。

表现

大便不干燥,也有便意,但是临厕的时候却排不出来,有时候要特别用力才能排出一些,平时体质比较虚弱,很容易累,脸色比较差。

调理方法

1、艾灸法:每天晚上临睡前用清艾条灸气海穴10分钟,再灸神门穴6分钟。

2、敲带脉法:每天晚上临睡前敲左右腰部一次,150下即可。

4、食疗法:每天吃一次人参芝麻粥。

2、 气滞便秘

原因

这并不是体内的气少了不能推动粪便,而是气的运行不畅,在大肠里不肯动,所以不能推动粪便排出体外,中医叫做气滞。

表现

大便不干硬,但是排出不畅通,一般还伴有胸闷嗳气,肚子胀,常排气,心情不舒畅等症状,女子乳房胀痛。有的人还会感觉食指发胀,这是因为气滞大肠,使得大肠经气血运行不畅,食指是大肠经的端点,因此有发胀的感觉。

调理方式

1、按揉穴位法:每天早晚各按揉一次膻中、章门、商阳和二间穴,每个穴位200下。

2、食疗法:吃木香槟榔粥和喝佛手茶。

3、 阴虚便秘

原因

阴虚导致达成干燥

表现

大便干结、排便困难、排出的大便是一粒一粒的,就像羊粪便一样。

调理方法

1、按揉穴位法:每天早晚各按揉一次列缺穴和照海穴,每个穴位300下。

2、食疗法:每天早晨起床后吃一次黑芝麻、桑葚子和松仁大米一同煮的芝麻桑葚粥。

4、 血虚便秘

原因

血液亏虚不能营养大肠,导致大肠的蠕动减慢,肠壁干燥。

表现

便秘的同时还伴有头晕眼花、嘴唇颜色很淡、脸上没有血色、心慌等证。

调理方法

1、每天晚上睡前按揉膈腧穴300下。

2、食疗法:每天早晨吃一碗首乌红枣粥。5、 实火便秘

表现

大便干燥、肚子胀痛、口腔溃疡、鼻孔往外冒火,口干口臭,甚至满脸通红,眼睛发肿。

调理方法

1、拔罐法:每2—3天在合谷、曲池和大椎拔罐一次,每次8分钟。

2、中药贴肚脐:把生大黄、芒硝研成细末贴在肚脐上,用医用纱布和胶布固定,每天晚上睡前帖,12小时候取下。

3、食疗法:便秘期间,每天喝胖大海茶。

6、 阳虚寒凝便秘

原因

便秘的同时还伴有肚子冷痛,小便多,颜色淡,很怕冷,手脚冰凉等症状,以老人居多。

调理方法

1、艾灸法:每天用清艾条灸神厥、天枢、大肠腧和支沟穴,每穴5分钟。

2、食疗法:每天吃一次红薯狗肉汤。

中药治法:在采用一些疏肝理气的药物基础上,加入一些通便的药物,也可以称为的理气通便法。一些常用的药物有:陈皮,枳实,槟榔,绿萼梅,佛手,柴胡,茵陈等。

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