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痱子并非小儿专利 西瓜皮外擦可缓解 
炎炎夏日是出汗最多的季节，稍不留神，皮肤上就会长出痱子。
中国医学科学院皮肤病研究所理疗科副主任医师鞠梅表示：在很多人眼中，痱子是一种“小儿病”，误认为只有孩子才会生痱子，成年人基本不会“中招”。事实上，痱子的产生并没有集中的年龄段，如果成年人出汗较多或是被细菌感染，照样会像孩子一样长痱子。
南京市中西医结合医院皮肤科主任医师杜长明提醒：如果诊断明确，对于一些轻症痱子，可以在皮肤科中医师指导下试试中医外治自然疗法：
金银花水外涂法：金银花6克，用开水浸泡约1小时即可，以棉签或纱布蘸金银花浸泡液轻抹患处，每天3次。
鲜冬瓜皮外擦法：鲜冬瓜适量，去皮切片，外擦患处，每天3次。
西瓜皮外擦法：用西瓜皮反复轻擦生痱子处，每天2~3次。
湿热体质者可以尝试在中医师的指导下进行食疗，多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等，有清热祛暑的作用。
起了痱子，勤洗澡是好事情，不过，洗澡时忌用低于体温的凉水，一定要用稍高于体温的水。因为略凉的水会使皮肤的毛细血管骤然收缩，汗腺孔猛然“关闭”，导致痱子更加严重。相反，用略高于体温的洗澡水清洗皮肤，会让毛孔自然张开，有助于炎症消退。
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