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人体上的止疼开关及救命招一、 人身体上的止疼开关： 1、 落枕、脖子痛——方法一：掐按小指根，位于小指根下文内侧和外侧的凹陷处，左边脖子疼，掐按右小指根，反之亦然，在掐按的同时慢慢活动颈部，有利于快速缓解落枕。 方法二：把脚抬起来，把大脚指给掰开来，慢慢的以顺时针或逆时针的方向按摩旋转。 2、 腰扭伤疼痛——点按两眉头，即用指尖按两个眉头处的凹陷，同时慢慢活动腰部，可一天按2~3次。 3、 剧烈头痛——各种头痛均可掐按桡骨茎突，即手腕处的凹陷处（中医号脉处，有一块高起的小骨头，这个就是桡骨茎突），要有疼痛酸胀的感觉，维持点按3分钟。 4、 胃痛——掐按大腿外侧，膝盖向上四指宽的位置，可用笔尖寻找这个位置的最痛点，以有酸痛感为宜，维持力度3分钟。也可用力拍打此处，直到出现红色痧点。 5、 牙疼——掐按虎口，指尖对准虎口部位肌肉隆起的最高点下手，要从侧面对着骨头垂直用力掐按，维持力度3分钟。 6、 抽筋腿疼——方法一：点按人字沟，即揉按小腿肚子一点正中点，维持揉按1分钟。 方法二：高高的举起手，左脚抽筋高高的举起右手，反之亦然。 7、 痛经——掐足背，具体位置是大脚趾与二脚趾之间，也可用指尖垂直点按这个位置3分钟，然后再换另一侧继续点按3分钟。 8、 足跟痛——点按面颊，即脸部正中位置，颧骨下面的凹陷处，可用笔头垂直点按此处，力度以有酸胀感为宜，维持3分钟，再换另一侧。 9、 胸痛、心痛及心脏病急救——抠腋窝，用手指插入左侧的腋窝中，适当用力抠按腋窝中，也可有效快速缓解心痛，心脏病的临时急救。 10、 肩膀疼——掐膝盖下面，摸到一个突起的骨头，就是它下面的凹陷处，左肩痛，用力按右右侧的小腿，反之亦然，直到有酸胀感，维持3分钟，同时慢慢活动疼痛的肩关节，扩大肩关节的活动度。 二、 应急救命招 1、 高烧——用“霍香正气水”用棉球沾满放入肚脐，30分钟后可退烧。 2、 噎到东西——把手举起来。 3、 脚麻木了——用力甩手，左脚麻了甩右手，反之亦然。 4、 脑出血或血栓塞（半身不遂、口眼歪斜）——用针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血。 5、 心脏病猝死——马上脱掉患者的袜子，用针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完，病人即可清醒。 6、 哮喘、急性喉炎——出不来气时，用针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。 三、 按压穴位治病 按压穴位，就可以治病。大家都收藏起来，不舒服的时候，可以照着做~ 1 一分钟止咳： 用大拇指的指关节按压角孙穴一分钟，咳嗽立止。 3 一分钟降血压： 取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。 4 一分钟缓解心绞痛： 按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。 5 一分钟治心慌气短： 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。 6 一分钟治打嗝： 用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。 7 一分钟消气： 按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。 8 一分钟治失眠： 用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。（若没有按摩棒，可用一截筷子代替） 线上7寸。股外侧肌与股二头肌之间，当 直立垂手时，中指尖所到处即是。 主治：1、腰腿痛、下肢瘫痪，膝关节炎，脚气。 2、精神神精系统疾病：头痛、头晕、座骨 精神痛，股外侧皮神精炎。 3、荨麻疹、耳鸣 悬钟穴：位于人体的小腿外侧，当外踝尖 上3寸，腓骨前缘。属于足少阳胆经。 〖主治〗：用于治疗坐骨神经痛、脑血管病等 胁肋疼痛，膝腿痛，脚气，腋下肿。坐骨神经痛、脑血管病、高脂血症、高血压、颈椎病、小儿舞蹈病等。配天柱、后溪主治颈项强痛；配风池主治眩晕、耳鸣；配丰隆主治高脂血症。 9 一分钟治头痛： 按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。 10 一分钟治腿抽筋： 用力按压患侧承山穴一分钟即止。 11 一分钟止鼻出血： 用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。 12 一分钟止牙痛： 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。 四、 人身体的第一大补穴：“太溪穴”是肾经的大补穴，也是全身的大补穴，它偏重于补先天。“足三里”是强身的大穴，它偏重于补后天。 太溪穴是足诊三脉“决生死、处百病”三大独特要穴之一，太溪穴被激活，新鲜血液就会把瘀血冲散吸收。是肾经的原穴，既肾经的原气大会于此，是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方，古代医家所称的“回阳9穴之一”原穴的意思就是既能补肾阴，又补肾阳，原穴能够激发调动身体的原动力，储藏到涌泉穴： 1、 足跟痛——肾虚，多揉太溪穴 2、 咽喉干、没有唾液——肾阴不足、揉太溪穴能补肾阴。 3、 肾绞痛、肾结石的绞痛——揉太溪穴能防治这种症状。 4、 痛风、尿酸过高、肾炎排不出尿——揉太溪穴能从源头解决，帮助身体把尿液中的毒素解掉。 5、 先天性抽搐、大脑受伤，可用揉太溪穴辅助调养的功效。 6、 眼睛看还清东西，要多揉太溪穴。 7、 厌食症——看到吃的东西虽然饿，就是吃不下，这也是肾虚，因肾经循行的路线是喉咙直接通着肠胃，可多揉太溪穴。 8、 胸闷、支气管炎、哮喘——多揉太溪穴可治。 9、 老年痴呆——也是肾虚的表现，而打通肾经可防治老年痴呆在内的各种老化症状。 10、 咽喉干燥、肿痛——是肾阴不足引起的，可边揉太溪穴，边做呑咽动作。“太溪穴”“然谷穴”“涌泉穴”都是肾经上的穴位，揉的时候哪个痛揉哪个，哪个痛哪个就管用，要灵活运用。 11、 腰痛、腰酸、手脚冰冷——揉太溪穴。 12、 耳鸣、牙齿松动——揉太溪穴，打通肾经即可。 【主治总结】 1. 头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。 2. 泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿； 3. 呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘； 4. 五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣； 5. 运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损； 6. 其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。 7. 【配穴举例】 配少泽治咽痛、齿痛； 配飞扬治头痛目眩； 配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)。 配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。 配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。 配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛 |
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