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膝关节痛治疗方法中医治疗膝关节病汇总(网上收集)膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。特别是对于膝关节骨性关节炎的患者，股四头肌内侧头萎缩，膝关节不能伸直者。叶树强医生认为：内服外洗养血止痛汤加膝关节腔内注射玻璃酸钠注射液，治疗膝关节骨关节炎，具有养血活血、舒筋活络、滋润关节、标本兼治的作用，比起单一用药，疗效更为显著。主治：膝关节骨性关节炎。 练拳更要预防膝关节病。二、膝关节的生理。三、膝关节的病理 膝关节在长期伸屈中，髌股之间因为反复摩擦、互相撞击，致使软骨面被磨损而致髌骨劳损。我们只能通过增加膝盖润滑和加强腿部肌肉，来减轻膝关节负担、以保护膝关节，改善关节的营养状况。五、膝关节病的检验方法 平躺床上，用手的虎口对准膝盖上延，卡住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉明显疼痛就是膝盖内软组织损伤，如痛剧，是软组织老化。 戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人更要戴。比如一个身高1.55米，体重65公斤的老人，其体重指数是27，显然是超重了，这样的老人就应该戴护膝。但老人髌骨衰老较快，一旦受力不当，护膝就是保护老人的髌骨不易滑离原来部位的 “有力武器”了。除保护膝关节外，护膝还有非常好的保暖作用，对于体质日益变差的老人来说，既能防寒，又能防老寒腿恶化。 位置：膝盖内下侧，胫骨内例突起的下缘凹陷中， 按摩方法：取坐位，用拇指指腹按在阴陵泉穴处，余四指搭在小腿内侧，顺时针方向桉揉2分钟，以局部有睃胀感为度。[方义]髋骨为经外奇穴，在大腿前面下部，当梁丘穴两旁各1.5寸，一侧2穴，左右共4个穴位，具有疏风祛邪，舒筋通络的功效，主治下肢疾患，如腿痛，下肢瘫痪，鹤膝风等、膝关属于足厥阴肝经之腧穴，主治膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹等；膝盖病按摩治疗。 膝盖疼、关节炎贴上仙人掌！（放飞心情 1021926352）“胡老师你好！我在你的空间看到很多人献的偏方，也转走了一些，很受感动，现我有个治膝关节痛的偏方是：将大片而且厚的仙人掌，先把刺取开，然后用刀把仙人掌对半切开，打上花刀，涂上盐直接敷在膝关节处，每次包2小时，此方见效快，一位老人告诉我的，好几个人用过都说好，用几天就好了！另外急寻：治疗白癜风和牛皮癣的偏方，如果您有好的方子和地址请告知，替患者致谢！！ 主治：膝关节骨性关节炎。然后患者仰卧位，左手放在右手背上，双手掌根叠加按揉膝关节周围4遍～6遍，放松其膝周围的软组织，之后左手托扶患者膝关节，右手握住积液侧小腿下端，先小幅度伸屈膝关节3次～4次，乘患者不备，握扶小腿的右手猛用力屈曲膝关节，使患足跟紧靠臀部，随即松手，此时即可听到患膝“哗啦”的响声，患者即感膝周围疼痛，积液当即消失，片刻患者顿觉膝部轻松舒适，伸屈幅度明显增大，疼痛大大减轻．行走较自如。 梁丘穴梁丘穴 【定位】屈膝，在髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上3寸。梁丘穴，为足阳明胃经郄穴，《会元针灸学》：梁丘者，是膝梁上起肉如丘，故名。【解剖】在股直肌和股外侧肌之间；【主治】 ①急性胃痛。②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证。配中脘、内关、足三里主治急性胃痛；配犊鼻、阳陵泉、膝阳关主治膝关节痛。 〖穴义〗胃经经水由此经过并带走脾土微粒。自从《甲乙经》确定了“犊鼻”穴的部位以后，《千金要方》，《外台秘要》，《素问》王冰注，《十四经发挥》，《针灸大成》，《针灸集成》等历代中医名着皆师承其说，就是现代针灸教科书中都注有:“出处:《甲乙经》，在膝髌下历上侠解大筋中。”然注体表定穴法时又云“屈膝,在髌骨下方髌韧带外侧凹陷中取穴。”然“在髌骨下方髌韧带外侧凹陷中”早已被命名为“膝眼”穴,且华佗已用之。 其中，鹤顶穴为位于下肢大关节周围的经外奇穴，故有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝的作用，可治疗关节麻木、下膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病以及脑血管病后遗症。经常揉膝会增强肝肾功能，能使关节液分泌增多，关节滑利，强健韧带功能，起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用，从而消除病症，恢复关节功能，且疗效显著。 常按五大穴，给胃肠“松绑”（保健按摩）足三里、上巨虚、下巨虚均为足阳明胃经穴，都位于小腿骨外侧一中指宽的位置上，其中，足三里位于膝关节髌骨下缘向下三个拇指宽；上巨虚位于膝关节髌骨下缘向下六个拇指宽；下巨虚位于膝关节髌骨下缘向下八个拇指宽。以上几个穴位对于胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹泻等胃肠道疾病均有一定的保健作用。 2）点揉膝关节穴位。3）包揉膝盖髌骨髌骨像一个壶一样盖在膝盖上。这两个穴位对关节炎，尤其是老年退行性骨关节的朋友，必不可少的穴位。这个穴位的名字血海，自然和血的关系非常密切，女孩子多揉这个穴位可使气血充盛，血海穴不仅能够生血，它还能够化瘀血。阳陵泉：这个穴位叫筋汇。膝关节的韧带筋膜是最多的，在膝关节的韧带损伤或者有膝关节炎的时候，按揉阳陵泉穴，就会有一个很好的消炎止痛，促进水肿吸收的很好的作用。 治老寒腿、膝关节疼痛_精确法_新浪博客治老寒腿、膝关节疼痛。膝关节的韧带筋膜是最多的，在膝关节韧带损伤或有膝关节炎时，按揉阳陵泉穴，就会有一个很好的消炎止痛，促进水肿吸收的很好的作用。血海穴 ：在膝关节内侧，在髌底上两寸。2、包揉膝盖髌骨：操作时用一个手或两个手，同时覆盖在膝盖髌骨上方，力量由轻到重慢慢的进行按揉。4、鹤顶穴：髌骨中点凹陷的地方，它对关节炎，尤其是老寒腿效果非常好。 膝盖疼、关节炎贴上仙人掌！我在你的空间看到很多人献的偏方，也转走了一些，很受感动，现我有个治膝关节痛的偏方是：将大片而且厚的仙人掌，先把刺取开，然后用刀把仙人掌对半切开，打上花刀，涂上盐直接敷在膝关节处，每次包2小时，此方见效快，一位老人告诉我的，好几个人用过都说好，用几天就好了！公开此方是想让更多的患者受益。 引起膝痛部位及特效治法引起膝痛的五个部位 膝盖痛要考虑的治疗部位如下：5. 髌周软组织损害. 第5个部位，可能考虑的人比较少，在上述部位多次处理效果不佳或出现无效的状态下，令患者跪地，如果此时，膝盖部位（髌下脂肪垫）出现疼痛，则说明，它的原发痛在髌骨四周，是髌骨四周的软组织损害向中间的传导痛，先对髌骨四周作压痛点推拿，再观察预示性疗效，最后决定是否对此四周部位行银质针治疗。针感：酸胀麻电感。 膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都比较常见。广东省中医院骨科主治医师曹学伟指出，膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”，其余的时间里，都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。 怎么知道自己是否膝盖积水 与定义怎么知道自己是否膝盖积水悬赏分：20 - 解决时间：2007-2-1 00:00怎么知道自己是否膝盖积水，我两个月前做了半月板的修复术，现在感到关节肿胀，伸不直，且下中蹲后起立疼痛有困难，请问是不是膝盖积水？？？膝关节是人体滑膜最多，关节最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛，负重大，运动多，最益受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。 跑步膝的治疗与预防 跑步膝是由于髌骨（膝盖骨）的软骨面磨损、软化或裂化而导致的膝关节疼痛和发炎。由于髌骨不能再光滑地移动，髌骨软骨面久而久之就变得像砂纸一样。股四头肌力量太弱也会导致髌骨软骨面的裂化，从而导致跑步膝，另外，不适合的跑鞋以及过度训练都有可能导致跑步膝。▲ 不疼了以后加强股四头肌的力量练习，练习方式可以选择：3、用手握住脚背，做股四头肌收缩，锻炼股四头肌深层力量。 脆弱的膝盖 我该如何保护你脆弱的膝盖 我该如何保护你。核心提示：在30岁以后人的膝关节软骨退变就逐渐开始了，所以对膝关节的日常保护应及早进行。（1）注意膝关节保暖，尽量穿着裤装（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤。）不要把膝关节直接暴露在冷空气中。（8）加强膝部力量锻炼：a：直腿抬高，b负重直腿抬高，c短弧负重直腿抬高膝下垫一枕，d长弧负重直腿抬高床边90°。 每日"活法儿"胶囊+旋揉膝盖 两手掌心各紧按两膝，先一起向左旋揉10次，在同时向右旋揉10次。>为什么推荐给我？膝关节处多横纹肌和软性韧带组织，经常揉膝，可促进皮肤血液循环，增高膝部温度，驱逐风寒，从而增加膝部功能，有助于防止膝关节炎等膝关节疾病。 点按穴位： 以血海、梁丘（下肢绷紧，膝关节上侧肌肉最高处，内为血海、外为梁丘）、阴陵泉（小腿内侧，膝下高骨后侧凹陷处）、阳陵泉（膝盖斜下方，小腿外侧高骨稍前凹陷处）、足三里（外膝眼下四横指处）为主，每穴1分钟，以微微酸胀为宜。掌揉髌骨： 以掌心叩按髌骨，在保持足够压力的情况下，使髌骨产生向内向上的轻微运动，在此基础上，带动髌骨作环转3分钟。 薛卫国：手法自疗养生大全（实用中医保健方法）——揉膝 - tianweimin135558...薛卫国：手法自疗养生大全（实用中医保健方法）——揉膝。疼痛的时节：在深秋，膝关节内与外周筋腱会感到酸疼肿胀，而且膝关节发凉；其中，鹤顶穴为位于下肢大关节周围的经外奇穴，故有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝的作用，可治疗关节麻木、下膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病以及脑血管病后遗症。 中医治疗髌骨软化症的辨证分型及治疗？1.4髌骨，髌周压痛，活动髌骨时有粗糙的摩擦音，关节可有积液，股四头肌轻度萎缩；1.5X线片：早期没有明显改变，中、后期可见侧位及切线位有髌骨边缘骨质增生，髌骨关节面粗糙不平，软骨下骨硬化、囊性变，髌股关节面边窄等改变；髌骨研磨试验阴性。，无复发者。3．2好转：膝关节肿痛减轻，关节活动功能改善。 髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自觉髌骨之间有摩擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。髌骨软化症是膝关节疼痛的常见的原因之一.膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损,软骨失去光泽及弹性,部分软骨软化脱落,移动髌骨则引起疼痛.日常活动尚能忍受,只是容易疲劳.活动稍多即招致膝关节疼痛. 膝痛，练练芭蕾膝痛，练练芭蕾加上白领女性长时间穿高跟鞋，身体下半部分需要前倾，而上身要后仰，以平衡高跟鞋带来的身体姿势变化，膝关节就需要弯曲更多，这样一来，更会增加膝部肌肉的负荷，导致膝痛。刚开始时，可以先把手放在髌骨上方（即离头较近一侧），大腿用力，让髌骨向上顶着手，保持10秒，放松5秒。这时可做一些动作，如向身体外侧抬腿、后踢腿、高抬腿和坐位时伸膝抬腿。 膝关节保健 从揉膝开始（视频）每天十分钟，活络这个部位的气血，就能保健你的膝盖。③老人可少量参加登山活动，但下坡时要采取整个脚板着地下踩的姿势，千万不能脚尖先着地，否则，全身的重量经由脚尖全部压在膝盖上，也就是说，膝盖支撑了全身的重量。关节是人体的重要部位，膝关节尤其重要，它承载着太多的压力，最易遭遇种种病痛，如行走困难，不能下蹲，季节性膝盖痛等。 大腿，膝盖，膝关节疼痛的原因。缓解膝盖疼痛。膝关节是一个结构复杂、稳定性差的关节，人们常说“人老腿先老”，而腿老就是从膝关节开始的。人们常说“人老腿先老”，而腿老就是从膝关节开始的。预防膝关节疼痛的措施1．避免膝关节过度活动及劳损：膝关节疼痛时，应避免做一些使膝关节半屈曲的动作，如上下楼梯(如果必须上下楼梯，上楼时好膝盖先上、下楼时坏膝盖先下)、爬山、打太极拳等，以免加重膝关节的损伤。 膝关节损伤的大米疗法。猛一听这个题目会晕头转向，大米和膝关节损伤有什么联系呢?其实这里的大米指的是英语当中的单词：“RICE”，译成中文就是“大米”的意思，其实膝关节损伤和大米毫无关系，只是构成“RICE”的四个字母恰好是膝关节软组织损伤的处理原则，R是REST(休息);I是ICE(冷敷);C是COMPRESSION(加压包扎);E是ELEVATION(垫高患肢)。 董氏针灸治疗膝盖扭伤、韧带拉伤、慢性劳损、滑囊积液、风湿/类风湿性关节炎、骨性关节炎、髌骨软化症都有极好的疗效中医对治疗膝盖的问题有很多办法，比如针灸治疗膝盖扭伤、韧带拉伤、慢性劳损、滑囊积液、风湿/类风湿性关节炎、骨性关节炎、髌骨软化症等等问题都有极好的疗效。膝灵穴、心膝穴和胆穴对一般的膝盖疼痛都有效，火膝穴主要用于急性膝盖扭伤等。经验：膝灵穴在临床效果与火膝穴，配肩中穴治疗膝盖风湿关节炎特效。 |
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