按摩步骤: step1 先以无名指按于眼头位置,在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。 step2 以轻柔的力度按摩太阳穴位置,然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。 step3 接着将拇指置于眼头位置。 step4 以拇指按压下眼角位置,最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧,重复按摩5-10次。 Tips: 1、按摩的力度一定要轻柔,而且配合眼霜来使用,避免大力拉扯肌肤,防止细纹的出现。 2、眼周如果出现皱纹的话,会显得苍老的感觉,因此要每天坚持进行眼部按摩。 营养膳食去眼袋 日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。 |
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