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其一要把握住女性生理周期的性欲望：国外有一个研究，参试女性月经结束后那几天平均每天性幻想0.77次。然而，在排卵前后3天，性幻想却增加到1.3次，而且性幻想会更多涉及男性。从遗传学上看，女性更可能会选择愿意接受其基因的男性，为繁衍后代做准备，因而在排卵期性幻想中会更多地出现男性。因此这个时期夫妻间过性生活是最好的，如果暂时不想要小孩或者已经有了小孩不想再生的，可以做好相应的避孕措施，相信这个时期的性生活也是更容易得到满足的，当然女性月经前几日也是渴望性爱的，这个时机行房效果也会更佳。 其二要把握一天之中的性欲变化：多数夫妻认为，晚上10点是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休息。这点也没有错，但是对于男性来说，忙碌了一天，晚上性激素减退，性欲也会降低。还不如早上状态那么好，早晨是男性性欲最旺盛的时候，经过一夜的休息，男性的体力得到了恢复。晨勃可以帮助男性更轻松的进入性爱状态。但时间仓促的上班一族，不妨在假日的清晨，两人充分的享受美好的性生活。不过需要注意的是清晨过性生活，要以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。 其三就是把握不同季节的性欲变化：春天是性生活的好时机，但是比起夏日来说，夏季应该更佳，因为夏季我们会摄入更多水分，饮食更清淡、营养。合理饮食加上夏天更多的运动，让身材更苗条，感觉轻便和灵敏。这种健康、自信的心态会增加性感，使我们倾向于寻求完美性生活，并且夏天女性不必做太多功课，就能展现性感，超短裙和吊带装足以抓住男人的目光，同时夏季户外活动增多，在另外一种环境中过性生活，往往会感觉强烈，留下美好的回忆。 总的来说，不管是哪个时机，性生活都可以完成。但要做到更进一步，新潮健康觉得在平时的相处中，双方都要了解对方的喜好，说出自己的感受，才能够让我们的性生活更和谐，更完美!（新潮健康编辑整理新浪首发） |
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