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来自: 酒书馆 > 《影视KTV馆》
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成为健康魅力男必备的10种运动 (图)
1、马拉松:此项乃最最重要的,先不说诸如要来一场马拉松式恋爱,以及通过马拉松锻炼体质以保证有旺盛的精力应付MM等等,光是MM要你陪她逛商店这一条,如果不练好马拉松这项标准男人最有前途的运动,就...
我们为什么而运动?
我们为什么而运动?近年来,跑马拉松已经变成一种新风尚,越来越多人参加马拉松。但跑马拉松是一项高负荷,大强度,高风险的竞技运动,对身体的要求非常高。若损害健康而运动,那是奥运会上为国争光,...
老年人参加健康马拉松运动须知
老年人参加健康马拉松运动须知。
他们100岁了还在运动,你还有理由拒绝运动么?
他们100岁了还在运动,你还有理由拒绝运动么?美国达拉斯的98岁奥维尔·罗杰斯是卫运动达人,他是室内田径锦标赛该年龄组60米、200...
跑者必练的动作 #跑步 #运动 #跑步训练 #自律 #夜跑 #晨跑 #马拉松
跑者必练的动作 #跑步 #运动 #跑步训练 #自律 #夜跑 #晨跑 #马拉松。
马拉松 过度运动 不健康
马拉松 过度运动 不健康。最近,全国各地又开始马拉松宣传了。生命在于运动,为了健康,我主张多跑步,但坚决反对跑马拉松。因为这属于极限运动,会过度消耗人体的阴阳气血,无益于健康。跑步后若感觉...
一步步逃离
一场全民运动的风暴很快席卷国内。街边健身传单越来越多,游泳健身了解一下成为全民热梗。《2017年上海市全民健身发展报告》称,在上海...
这才是最真实的哈尔滨
这才是最真实的哈尔滨。两年的哈马,将哈尔滨最核心地段用作赛道,这条被全国跑友誉为“最富诗意的路线”,将旅游文化名城哈尔滨最具风情的景观一一串联,步步皆景、路路是画——人们眼中的哈马,不仅...
最新研究证实:运动真的能抗癌
最新研究证实:运动真的能抗癌。运动真的能抗癌吗?在癌症病友圈和马拉松长跑圈,有一个很受关注的名字——贺明,他也被大家称为“跑马...
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