| 腰椎间盘膨出是影像学的报告，是一种退行性变。只有发生了无菌性炎症，才会出现腰痛，腰腿痛症状，方才需要正确的诊疗。 因此，平时注意腰部不长时间保持一个姿势，不超负荷工作，长期坚持睡硬板床，劳累时经常做做腰部热敷，加强腰背肌背伸功能锻炼（燕子戏水和拱桥法等），直腿抬高法和直腿抬高蹬腿法，倒退走等腰部功能锻炼，只要长期坚持锻炼，注意保养，是不会产生疼痛等炎症症状的。 如果有疼痛症状出现，说明发生了无菌性炎症，需要严格卧床休息1-2周，口服消炎止痛药物如英太青或芬必得胶囊，或配合针灸推拿，理疗拔罐，若有下肢放射痛者，可配合牵引或注射疗法，只要无菌性炎症去除，症状就能得到改善，加上平时注意功能锻炼和保养腰部，身体就能逐渐康复。 |
|
|
