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问：我睡不好觉，吃安眠药也不管用，这个事困扰了我好久了，怎么办？背后的问题是：我如何才能只要睡的好，不要睡不好 问：我观念时有时能看住，有时看不住，怎么办？----背后的问题是：我如何才能只要看住，不要看不住
 问：我们在一起的时候很好，现在分开了，我有点受不了，怎么办？---背后的问题是：我如何才能只要那个好，不要现在这个受不了
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很多人来这里咨询问题，一个没问出来的问题就是：我如何才能只要快乐，不要痛苦？只要好的，不要坏的
 好受与不好受都只是自己的一个状态而已，遇到了都得受着，受着就是了，这是个讲理的态度，深入来讲，如果真能这样做，那“好受与不好受”在自己心里也就平等了，再分别出个“好受与不好受”来也就没多大意义了，慢慢地“好受，不好受”这些概念也就淡化了，只是遇见什么事，应对什么事而已，这样一不小心，又是在无限接近自然，无限接近道
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