“更年期不是女性的专利,男性同样会经历更年期阶段。”陈建平介绍,男性更年期发病年龄一般在55~65岁,其临床症状表现不一,轻者无所察觉,重者影响生活及工作。
经常出现失眠、心慌、阵发潮热、出汗、乏力,食欲不振、关节疼痛等现象,并会出现莫名其妙的烦躁,爱发无名火,一个月前开始出现头晕、胸闷等症状,在很多大医院做了检查都没有发现什么异常。
男性更年期临床四大表现:
1.精神症状:如情绪低落、精神紧张、神经过敏、喜怒无常、胡思乱想等;2.植物神经功能紊乱症状:如心悸、胸前不适、头晕耳鸣、潮热、汗出、食欲不振、大便不正常、失眠、健忘等;3.性功能障碍或异常;4.体态变化:全身肌肉松弛、身体变胖。 男性更年期该怎样治疗:日常的饮食调养,也可以缓解男性更年期的症状。男性在进入更年期以后,多注意在饮食方面适当地限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外,尚可配合食疗方。如黄精30克,山药60克,鸡肉500克,切块同放入碗中,加水适量,隔水炖熟,调味后分2食用,隔天一剂。或用猪瘦肉200克,切块,百合30克,共煮烂,加盐调味,服食。
4、针灸调养法,也是治疗男性更年期的一种有效方法,也比较常见。可分为以下两种: (1)耳穴压丸法:取卵巢、肾上腺,交感、子宫、神门穴,将中药王不留行籽粘贴在0.5×0.5厘米。 (2)针刺法:肾俞、三阴交、神门、足三里。烦躁易怒者加太冲穴;精神疲乏者加关元穴;心悸失眠者加内关穴;头晕耳鸣者加风池、听会穴;五心烦热者加太溪穴;汗出者加合谷、复溜穴。 |
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