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推拿腹部 可治百病
  中医推拿是我国的第五大发明。我国的前四大发明都被西方超越了，但愿第五大发明不再被西方超越”。这是科学家钱学森教授的遗言：为了实现钱老的这个愿望，我们民间中医及医学界的同仁正在为此奋斗，传承创新，弘扬广大，充分发挥中医药学的优势超越西方，这是钱老的心愿，也是我们的目标。只要我们努力，齐心协力，奋发图强，持之以恆，就一定会实现！
中医推拿疗法是中医外治疗法的一种，以中医理论，中医的脏腑经络学说为指导。经络是人体内经脉和络脉的总称，是气血运行的通路，在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，构成一个完整的循环系统，起着行气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。推拿按摩疗法能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。内脏有病也可以通过经络反映到体表，对体表经络、穴位进行推拿刺激，也可以通过经络将治疗疾病的“信息”传达给有病的脏腑，从而发挥治疗作用。
腹诊是指医者用手抚按、按压胸腹不同部位以了解腹症的一种诊断方法。依轻重不同分为轻手循抚、沉手寻扪及重手推按三法。
轻手循抚法 该方法操作四指并拢平伸，以手掌平放病人胸腹部，轻加压力，自胸上而脐下作轻轻滑动接触按或扪按。此法适用于了解胸腹部的一般情况，对于推测病人的整体情况，判断病症的寒热虚实具有重要参考价值。 抚按腹壁肌肤之润燥滑糙，可以检查内在津液精血之荣枯。在热性病腹壁肌肤润泽是津液充沛，汗源有资之据；如干燥灼手，为热炽津耗，不得发汗之症，有汗湿而粘滞不爽者为湿热郁滞，无汗灼热为热邪鸱张。 慢性病腹部宜润滑丰腴为佳，是有病而精气未伤，如腹部枯燥欠泽，肌现皱纹重叠为营备亏虚；皮下脂腋失荣，如腹部肌肤粗糙交错，摸之戟手，为血枯或内有瘀血之象。 扪按 将手掌固定按压在胸腹的某一局部，并停留一段时间，通过医者感觉到的体表温度变化，以了解疾病不同的寒热性质。如始按甚热，久按反不觉热者，多为外感发热； 久按热益甚者，多为内伤发热或湿温发热或肠腑有湿热积滞； 热手按 将手温热，按病人胸腹部或有病变处，并询问其喜恶，或观察病人的反应，以判断症的寒热，喜热按者多为虚寒症，恶热按者多为实热症。 重手推按法 重手推按法主要在于了解腹腔深部及腹底的情况，一般以食指、中指、无名指三指侧按或垂直按压，以了解腹内肿物的部位、形状、质地软硬、压痛与否。当重按触及肿块后，从肿块的边缘进行挤压，以了解肿块的移动程度 。 我们现在的生活…就象上了弦的发条，整天被许多不得不做的事情赶着、追着，推着，太多场合要口是心非的面对，种种矛盾情绪都被自己控制着、压抑着，难以及时宣泄，整天在各种的压力下度过，如此怎能不肝气郁结，心肾暗耗，脾胃皆损呢，这些都是现代人的时髦体质，再加上我们饮食不节，起居无度，从而“三浊两害泛滥”，经络阻塞，百病从生。
就拿肝气郁结来说，我们保证不了自己从来没有怒气、怨气、闷气，抑郁之气，长期积累这些浊气，使我们的肝脏受伤，工作能力下降，时间一久，肝的很多浊气毒素会聚集在胸肋，这就是古人说的“肝胆有邪，其积在胁”，我们自己检查一下自己那个部位有无赘肉或压痛，就能知道自己的肝胆毒素聚集的程度。这些东西导致两侧胸肋闷胀，呼吸不畅； 肝胆工作不好，直接响脾胃气血的运行。脾胃缺乏气血，不但后天能源的吸收乏力，而且同时也会导致脾胃自身防御能力下降，无法对抗外界细菌和不良成分的刺激，自然而然胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等等各种消化道疾病就应运而生。而平日大医院的治疗，只会针对胃肠的外敌，抗酸啊，杀菌啊，消炎啊，增加胃动力啊…却缺乏对肝气郁结对这个病源的治理。
而脾胃疾病仅仅只是冰山一角，由此引发的后天气血危机才是颗重型炸弹，在先天脏腑功能就不很平衡的身体内，它们专门轰炸虚弱的脏腑，把它们渐渐拉垮，于是各种病就出现了。从此我们也可以看出，肝气舒畅、脾胃健康才是养生第一要诀。推腹法就是通过简单的手法，帮我们清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的目的，腹部几条经络这么重要啊，那我们赶紧开始推吧！
别急，让我们先了解腹部这几条重要经络。请仔细观察下腹部的经络图，从脐部的中线，有任脉-主全身之阴，往外两侧对称寻找，有肾经-主先天之本的，胃、脾经-主后天之本，还有主生杀决断的肝、胆经...五脏六腑之经络无不汇集于此。其上调节脏腑机能的孔穴、募穴、交会穴，各种枢纽星罗棋布。例如任脉上的关元穴，您大可理解成关于元气阳气的穴位，与肾经相通。中极穴，是脾经营气的中转站，曲骨穴是肝血运输枢纽。这三个穴位是管理生殖系统的要穴。啰嗦提到这些例子，是为了说明腹部的重要性，并不是要您去背那些枯涩的穴位名称及功能，推腹前先对这些经络走向及其管辖区域有所了解，对今后的治疗康复会有很大帮助。
在推拿腹部时，受术者如能定心、自然放松，行之则最有效，而力道可随各人而定。此法人人可行，唯孕妇忌之。受术者最好是躺在床上，术者先用双掌从心窝下腹部正中的任脉开始往下推，然后是沿着胃经、脾经、胆经等经络区域，依次推，在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此循环往复推上10-20个轮回，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，这些表浅的问题很快就暴露出来，并随着推拿进行，表浅的问题渐渐的发散，移动，最后消失。首轮推腹完成后，我们再用拇指沿着几条经络一路点压下去，力度稍微比推的时候大些，手指一边压一边揉，这样可以发现更多细微的硬块，结节，气团，痛点，由于逐渐力度大，往往可以发现许多更深层次的问题。并通过点揉，把深部的毒素逼到到浅表来，通过集中优势兵力去进攻，把阻滞点揉开，揉散。比如用手指，手掌刺激阻滞点，不过力度别太大，以免伤到内脏。也可用类似捏脊的手法，捏起皮肤向下推，也可以提拉皮肤和肌肉向外拽，拨动...用许多您想得到的方法，刺激敏感地区，以帮助粘连和异常的组织分离，从而恢复经络的通畅。
在点揉过程中，很可能出现钱眼般的淤血点或青紫，不用怕，那些都是陈旧的淤血被您翻了出来，从此不再阻塞经络了。就这样简单，推的时候，不必仅拘泥于腹部，整个前半身都可以成为您推的目标，大家这就在自己身上开始实践吧。
“未已同治，不药而愈。异病同治，老幼皆宜”是推拿腹部疗法独具一格的特异功能。“一法疗百疾，一法除百病”这在世界医学史上可以说是罕见的，也是独一无二的。历经半个世纪的临床验证：它不仅能治愈一般的常见病，而且对于慢性病及疑难杂症均具有独特而神奇的疗效。即——健康人推拿腹部，越推拿越健康，防患于未然；亚健康人推拿腹部，小病即愈，走向健康；病人推拿腹部，症消病除，早日康复。不药而愈，妙手回春，简便验廉，疗效显著，“未已”同治，超越西方。就拿我自己的体会来具体讲讲吧。我以前脾气不好，经常抑郁，生闷气。从而总是两肋区闷胀，吃点东西就堵，老觉得呼吸费劲，喜欢大喘气。胃经常串气，胀疼，属于慢性胃炎范围。吃过很多胃药都没好，我用十个手指轻轻压腹部，顿时觉得刺痛感到处都是，十分混乱，平日不碰一点感觉都没有。这时我才明白那是我的经络在跟我拉警报，轻压表皮刺痛说明问题比较表浅，局部有淤血。当我冷静下来，对着经络图仔细分辨疼痛的路径，原来这些看来纷乱的痛点，几乎都规律的排列在胃经沿线，从锁骨到下腹，整个胃经都在疼。同时另外一条疼的路线是两边腋下的肝胆经走向。看来我的问题是主要肝气郁结加脾胃虚弱，于是我针对这两条经络开始了进一步治疗。重点按揉那些疼的区域，简直可以用自虐来形容。我治疗时，范围不仅仅限于腹部，而是整个前面的身体，多数会从脖子下正中线开始，沿经络挨着压揉所有的线路。我习惯捏起皮肤向前赶着推任脉，特别是当胸闷时，从脖子下到心窝上的一段会很敏感，再重点点压全身之气会膻中穴几分钟,加上心包经乳房边的痛点，没多久就可会听到胃里叽里咕噜叫,胸闷多数会随之而解。顺经络推按过程中，在心窝和肋骨交界区，特别是脾胃经沿线会有几个非常疼的点，那里是慢性胃病的反射区。肚脐上下左右的几个区域，按压时多数会引起胃肠鸣叫，蠕动加快。肚脐上的水分穴是体内慢性炎症警报器，天枢穴是治疗消化不良和便秘的常用穴。遇到淤滞点时，通过重点点揉，掌跟按揉，使气结散开，结节软化，经常会听到胃肠鸣叫，接着浊气随串气放屁而消。对付胸肋闷胀的肝气郁结，我经常采用舒肝理气的手法。先看清楚肝胆区的范围，然后从腋下开始到胯部，用手捏住整个侧面身体的肌肉和皮肤，提起来，同时用手指捻，感觉里面有无数条索样的东西或是疼痛的敏感点，发现敏感位置后，用拇指重点拨揉哪个地方，然后将整块皮肉拽起来向身体侧面揪拉，强刺激那些部位。重点刺激日月，期门，章门和京门、带脉几个要穴，治疗的时候非常疼。头几次治疗后，表皮会过敏而痛不可触。我以前因各种原因生过太多闷气，那些毒素都存在了腋下这些胆经走行的地方，我那里的肉摸起来好象有许多网在里面，还有结节筋一样的东西，可能就是所谓的橘皮组织，用手捏起来轻轻一抓，肉会很疼。每次用舒肝理气的手法，在肝胆经所过之处都很疼，然后胃肠串气，并伴随浊气释放。特别是在胃因胀气而串痛的时候，疗效最为立竿见影。若同时配合敲胆经和拨动胆经的阳陵泉，点肝经的太冲、曲池穴，舒肝理气的效果更佳。还有，要重点治疗的就是下腹，特别是腹股沟那个区（大腿跟部与腹部交界的地方），这里是肝，脾、胃、肾，冲脉等几条重要经络汇集的地方，这里若有条索样的变性，点揉拨动很疼，多表明相关经络功能不良，有泌尿及生殖器疾病的，应特别重视这个区域的治疗。第一次治疗后，我的腹部皮肤疼痛过敏起来，不碰皮肤都疼，胃堵的情况减轻，等皮肤过敏减轻后，又进行了第二次，第三次治疗，疼痛的经络从开始痛觉敏感，渐渐的慢慢减轻，直到治疗脾胃和任脉的区域怎么推按都没感觉了。仅仅留下肝胆经区域还有些隐隐刺痛。就这样我的老胃病在不知不觉中成了稀客，长期的腰部酸痛也好了，慢性腹泻也好了，晚上睡眠也改善了，最重要的是心情舒畅了！
在操作过程中，很多朋友都担心对经络不熟悉，找不准穴位，其实，您只要大概按着经络走向操作，根本不要去管痛的地方是哪个穴位，因为出问题的地方可能是经络上的某一段，也可能根本不在经络上，并不一定是特定穴位，每个人都有各自的问题区域，因此也没有专门针对的处方可开。等治疗完再去看图查对，目的是知道是哪条经络的问题。然后配合治疗该大腿或小腿甚至脚上经络及敏感穴位，能更快的消灭阻滞经络的顽固病灶。在以后的保健推腹中，梳理肝气的方法是我的保留项目，特别是春天，肝胆气旺，经常做做可开胸顺气。在我看来，这个方法就是逍遥丸，就是舒肝止痛丸，人参归脾丸、加味保和丸，六味地黄丸、阿胶补血冲剂，多少副名贵药物就在我们这一推一揉之间！在补气养血的的基础上，全得到了！其中的奥妙绝非言语可以尽述。还等什么，赶紧去做吧，健康正在向您招手呢，记得把您的收获跟大家一起分享呵！
推拿腹部具有宣通经络，调和营卫，舒畅气机，平衡阴阳的作用，促进脏腑中的慢性疾病痊愈。
此法以仰卧施术为佳。受术者内心要平静，人要放松 ，不要仰头挺腰， 腰放松 ，下巴略内收 ，舌头平放，由左向右顺时钟方向 ，按照历代按摩的经验 ，由左向右顺时钟方向是补气法 ，双眼要垂眼帘 ，凉热反映都是正常的， 凉是外面的气进入了， 热是体内穴位被激发了 。“内病外治”是人类祖先的一大发明。推拿腹部技艺，是中医外治疗法中的姣姣者，也是国粹之一。
双手再往下顺时钟绕圈擦揉至肚脐下膀胱处之高骨为止，双手再由高骨处分向两边绕圈圈擦揉而上回到心窝处。说明：感觉肚子空空的，挺舒服。 有气散开的感觉，也有空的感觉 。就是开任脉穴位的体验。是可以开郁气，化解积滞。
接着双手再由心窝处向下直推至高骨二十一次。说明：要慢 ，要轻柔 ，还是用三根指头肚， 由上到下，推完一次， 手拿回来，再推第二次， 心窝处有热感从心窝到下面向是竹筒一样也是空的感觉 ，想排便。这是推荡肠中的积滞。
以左手食指中指无名指此中叁指按于膀胱边之左大腿盘骨处如左手叉腰状，接着以右手中叁指（食指中指无名指）顺时钟方向擦绕脐腹二十一次圈。然后换边以右手中叁指按右大腿盘骨处如右手叉腰状，而左手中叁指逆时钟方向擦绕脐腹二十一圈。以此调和肝脾。
推拿腹部，可治百病！可通肠胃膀胱，减腹部之肥，亦可治身体虚弱气喘、五脏六腑之症，能防感冒，治高血压、脑神经衰弱、失眠等，亦可预防疾病，减缓衰老，能消除疲劳，强壮身体，使我们神采奕奕而健康长寿！推拿按摩时，不单单要专注于手法上的运用和技巧，更要注意力的运用。事实上，力的运用是推拿按摩的灵魂，只会手法而不懂得技术运用，就是花架子，空有漂亮的外表而没有深厚的内涵，高手过招，三两下手势，人家就知你的斤两有多少，特别是一些经常光顾推拿馆、健康会所的顾客，你低劣的手法和运用，根本就骗不了他(她)们。我们发展腹部推拿，健康你我他。消除亚健康，促进治未病。传承国医文化，利国利民，功在当代，利在千秋，健康人类，造福万代。 |
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