夏季哪些人容易得空调病呢？

胡维勤：从中医病因病机方面来讲，夏季人体的阳气向外宣发，盛于外而虚于内，应该注意保护机体的阳气。夏天室外炎热的环境会导致人的腠理开泄，即毛孔开大，当突然进入空调的环境时，寒邪会通过人体开放之腠理侵犯人体的卫阳之气，人们会出现畏寒、发热、头疼、头晕、咽喉疼痛、流鼻涕等外感寒邪的症状，寒邪入里侵犯肠胃阳气，会出现腹痛、腹泻等症状。所以空调使用不当多伤害人体的阳气。中医养生强调人要与大自然相适应，夏季适当地出些汗可以使身体内的湿热随汗而排，对身体是有益处的。所以夏季不要总是躲在空调房里，要亲近大自然，增强身体抗暑热的能力。增强机体对自然界气候变化的适应能力。
　　
夏季哪些人容易得空调病呢？胡维勤：女性、老人、孩子容易得空调病
　　
冬天不冷，夏天不热，空调使人们的工作和生活环境越来越舒适，但人们的健康却每况愈下，尤其是女性，她们出现的空调病的症状要比男性多。首先，女性对外界温度变化的适应能力较男性差，其次是由女性的着装决定的，夏天女性不但穿短衣短裙，而且衣单质薄，如果在温度较低的空调房间里时间过长，不仅会引起关节僵硬或疼痛，严重者可出现月经不调、痛经甚至因宫冷而不孕。所以长期在空调环境中工作要注意保暖，衣着不要太单薄，要风度更要温度。在家里尽量减少空调的使用，既环保又节能，更有益于健康。
　　
有老人的家庭更不要让老人过多地吹空调，否则很容易导致老人感冒发烧，尤其是患有高血压、糖尿病的老人，过多吹空调甚至可能引起原有疾病的急性发作。因为寒冷能使全身的血流运行缓慢，导致心脏缺血，诱发急性心血管疾病的发生。
　　
有小孩子的家庭，也要预防宝宝患上空调病，因为宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，容易引起感冒、发热、咳嗽、腹泻等。如果病情严重的话，还可能并发支气管炎、肺炎等多种疾病。应保证宝宝每天有一定的时间接受日照，到户外活动，呼吸新鲜空气，而晚上睡着后最好关上空调。
　　
胡维勤：多方入手预防空调病
　
　如果使用空调，房间温度最好控制在24~26摄氏度左右，开启空调的时间不要过长，可以在白天气温比较高的时候开上一段时间，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜空气进入，保持室内空气的清洁度。早晚最好通过开窗通风来降低室内温度，又能改善室内的空气质量。空调房间应避免吸烟等活动，以免加重空气污染。
　　
大汗淋漓后不要立即进入温度很低的空调房间，应该先换掉湿衣，擦干汗水。更不要图一时痛快站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部，以免造成颈部血管痉挛缺血而引发头晕。长时间待在空调环境中要多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素和蛋白质，增强抗病能力，对预防空调病也有一定的作用。在空调环境中待的时间不要过长，及时外出活动并呼吸新鲜空气。　　
　　
空调要勤清洗，尤其要经常清洗过滤器，以防止病原微生物的繁殖生长。使用中央空调的更要注意管道的清洁，以防止军团病的发生。
　　
总之，空调的使用要适当，否则可能变利为害。