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1.黑木耳洗净切开,葱切丝
2.鸡蛋打散
3.锅内热油,炒鸡蛋
4.放入葱和盐调味
5.放入黑木耳炒匀
鸡蛋和黑木耳,荤素搭配,快捷方便,健康家常菜哦。木耳作为中国传统的保健食品,它补气养血的作用还是广为流传的。尤其秋冬感冒多发,多吃些这类能增强抵抗力的食品,美味又保健哦。
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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