一日禅集锦(641)
人生最大的疾病是烦恼,人生最大的困扰是是非。人生最大的忧虑是生死,人生最大的烦恼是自私。人生最大的能源是信仰,人生最大的拥有是感恩。当一个人整天开心快乐的时候,不是因为他得到的比别人的多,而是因为他计较的少! 要想撬起世界,它的最佳支点不是地球,不是一个国家、一个民族,也不是别人,而只能是自己的心灵。要想改变世界,你必须从改变你自己开始;要想撬起世界,你必须把支点选在自己的心灵上。 放不下自己是没有智慧,放不下别人是没有慈悲,每一个人都要懂得放自己一马,也要放别人一马,不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、还宽敞,塞翁失马焉知非福。 【一日禪:時時勤拂拭】 我们每天都要经历很多事情,开心不开心的,都在心里安家落户。累与不累,取决于自己的心态;心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。把灰尘除掉,能够使黯然的心变得亮堂;把昨天忘掉,才能告别无谓的烦乱;把痛苦扔掉,快乐就有了更大的空间。
【晒腿脚祛寒气】俗话说“寒从足下起”。阳虚体质的人一年到头腿脚都是冷冰冰的。这种情况最应晒晒腿脚。阳光可以带走腿脚的寒气,还能加速钙质吸收,预防骨质疏松。小腿的足三里穴(位于小腿外膝眼下四横指、胫骨边缘),经常按揉和针灸可强壮身体。让足三里接受阳光浴,也有保健作用。 善待天地,那是生活空间。善待父母,那是生命来源。善待家人,那是今生最亲。善待同事,那是工作伙伴。善待恩人,那是困苦救星。善待冤家,那是还债主人。善待陌生人,那是未来的因缘。善待动物,那是人类朋友。善待植物,那是生命美景。善待一切,它们都因世间的大美而存在。 每个众生都是一个缩小的宇宙,都具有全然的力量,惟有抛弃自我的力量,不再与整体力量抗衡,随行就势才能和全然的力量融合为一、不生不灭!与那个整体合一,你就是那个全然,整体就是你的形象,全然就是你的生命。 恒东法师:"随缘不变,不变随缘"是为人处世的良方。随顺善因善缘避免结怨,才能成事;不随波逐流,放逸沉沦,才能免祸;把握原则而不僵化,善于融通,才能无碍。在与人交往中,既要坚守善恶是非的观念,又要创造和谐相处的圆融氛围,以智慧而行中道。 |
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