用了一个单方以后真的就不怕冷了

如果有体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试：
　　原料有：大枣5-6枚，枸杞7-8粒，桂圆4-5枚，红糖1小块。
　　方法是：每天晚上熬水喝。