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杨澄甫著《太极拳体用全书》简体版(三)

 兴安书馆 2014-06-29
{杨澄甫著《太极拳体用全书》简体版(三)}

第六节     单鞭


由前势,设敌人从身后来击,我即将重心移在左脚,右脚尖翘起,向左侧转动坐实。左右手平肩提起,手心向下,一致随腰,左右往复荡动,以称转动之势,两手荡至左方时,乃将右手五指合拢,下垂做吊字式。此时左掌暂驻腰间,与吊手相抱,手心朝上右足就原位,向左后转动翻身向后,左足提起,偏左踏出,屈膝坐实,右腿伸直,同时转腰,左手向里,由面前经过。往左伸出一掌,手心朝外,松腰胯,向敌之胸部逼去,沉肩,垂肘,坐腕,眼神随之前往,俱要同一时动作,则敌人未有不应手而倒。


第七节    提手上势


由前势,设敌人右自侧来击,我即将身由左向右侧回转。左足随向右侧移动,右足提起向前进步,脚跟点地,脚尖虚悬,全身坐在左腿上。胸含背拔,松腰,眼前视,同时将两手互相往里提合,是为一合劲。右手在前,左手在后,两手心左右相向,两腕提至与敌人之肘腕相衔接时。须含蓄其势,以待敌人之变,或即时将右手心反向上,用左手掌合于我右腕上挤出亦可。身法步法,与挤亦有相通处。



第八节    白鹤晾翅


由前势,设敌人从我身左侧,用双手来击,我速将右脚收回,即提起直前踏出,稍屈坐实,身随右脚同时转向左方正面。左脚移至右脚前,脚尖点地,左手心同时合于右手肘里,沉下至腹时,右手随沉随起,提护至右头角上展开,右手心向上侧,左手急往下,从左侧向下展开至左胯旁,手心向下,则彼之力即分数而不整矣。



第九节   左搂膝拗步


由前势,设敌从我左侧中下二部,用手或足来击,我将身往下一沉,实力暂寄于右腿,左足即提起向前踏出一步,屈膝坐实。右足亦随之伸直,左手同时转上至右胸前向左外往下,将敌人之手或足搂开,右手同时仰手心垂下,直往后右侧轮转旋上至耳旁。张掌,手心朝前,沉肩坠肘,坐腕松腰前进,眼神亦随之前往,向敌人之胸部按去,身手各部须合成一劲。意亦扬长前往,便为得力。



第十节     手挥琵琶式


由前势,设敌人用右手来击我胸部,我即含胸,屈右膝坐实,左脚随稍往后提,脚跟着地,收蓄其气势,右手同时往后收合,缘彼腕下绕过,即以我之腕粘贴彼之腕,随用右手拢合其腕内部,往右侧下採捺之,左手亦同时由左前上收合,以我之掌腕,粘贴彼之肘部作抱琵琶状。此时能立定重心,左挒右採,蓄我之势,以观其变,谓之手挥琵琶也。



第十一节     左搂膝拗步


此式与上第九节用法说明同。



第十二节    右搂膝拗步


此式亦与上第九节动作用法说明同,惟将左右动作一更易便是,故不赘。可参阅上节自能领会。



第十三节   左搂膝拗步


用法与说明同上



第十四节    手挥琵琶式


同上第十节



第十五节   左搂膝拗步


用法说明同上



第十六节    进步搬拦捶


由前式,设敌人用右手来击,我即将左足微向左侧分开,腰随往左拗转,左手即往后翻转至左耳边,手心向下,右手俯腕,随转至左胁间,握拳,翻腕向右转腰,右拳随之旋转至右胁下,此谓之搬。同时提起右脚侧右踏实,松腰胯沉下,左手即从左额角旁侧掌平向前击,谓之拦。左足同时提起踏出一步,坐实,右足伸直,右手拳即随腰腿一致向前打出,然此拳之妙用,全在化人击来之右拳,先以我之右手腕,粘彼之右手腕,从左胁上搬至右胁下。其时,恐敌人抽臂换步,即将左手直前随步追去,寓有开劲。拦其右手时,即速将我右拳,向敌胸前击去,则敌不遑避,必为我所中,此拳之妙用,所以全在搬拦之合法也。


第十七节    如封似闭


由前式,设敌人以左手握我右拳,我即仰左手穿过右肘下,以手心缘肘护臂,向敌左手腕格去,如敌欲换手按来,我即将右拳伸开,向怀内抽柝,至两手心朝里斜交,如成一斜交十字封条形,使敌手不得进,犹如盗来即闭户,此所谓之如封之意也。同时含胸坐胯,随即分开,变为两手心向敌肘腕按住,使不得走化,又不得分开,此谓之似闭,似闭其门不得开也。随意用长劲,照按式按去,眼前看,腰进攻,左腿屈膝坐实,右腿随胯伸直,合一劲,敌向击去,此为合法。


第十八节    十字手


由前式,设有敌人,由右侧自上打下,我急将右臂,自右向上大展分开,身亦同时向右转。左脚与右脚合,两手由上分开,复从下相合,结成一十字形,全身坐在左脚,右脚即提起,向左收回半步,两脚直踏,如起式。此一开一合劲也。际我用开劲分敌之手时,正恐敌先乘虚由我胸部袭击,故我即结两手成一合劲,其时手心朝里,将敌之臂部掤住,如敌变双手按来,我即用双手将敌手由内往左右分开,手心朝上,或向下均可,惟结成十字手时,同时腰膝稍松,往下一沉,则敌所向之力,即自散失不整矣。


Mao 2010-8-27 23:27:00

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