梳头不当也会脱发

梳头不当也会脱发

 (2014-06-30 13:29:50)

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标签：  健康

 

最近经常接到患者的求助电话，很多人既不是遗传性脱发，也没有精神方面的巨大刺激，却意外地脱发了！我想说：养发绝对是个细节活儿，除了要注重日常饮食、洗发外，梳头也是非常关键的。今天特意整理了如下容易引起脱发的梳头行为。

1、梳子选用太过马虎

很多朋友生活随意，对自己的健康也不太负责任。梳头想要有效果，首先要准备一把优质的梳子。塑料梳子绝对不能用的，用塑料梳子梳头容易与头发产生静电，损伤发质。建议各位应该选用牛角梳或桃木梳。

2、头发未干就梳头

大家在洗发、擦干头发后，头发处于乱蓬蓬的状态，很多人都会先梳理梳理头发。在此要提醒大家：尚未完全干的头发，角质层是张开的，此时梳头极易伤到角质层。正确的做法是洗发前先梳通头发，洗发后待头发自然晾干后再梳理。

3、图痛快一梳到底

在梳头手法上，人们最容易犯错误。常见的做法是：拿起梳子从发根开始向下梳，一梳到底。其实这样不仅会无意中拽掉一些头发，还会让头发打结。教大家一个科学的方法：先握住一截头发，梳开散乱的发梢，再由头发的中段梳向发尾，最后再由发根慢慢梳向发梢。

4、从不梳头皮

经常梳头有利于加速血液循环，促进毛囊供养。但是如果梳头不梳头皮，就起不到这些作用。正确做法是可以把头部分为几个区域，前额、顶部、两侧，由表及里、手法轻柔地触及头皮来梳理。这样不仅可以刺激头皮，还可以将头皮上的油脂携带到发干，防止头发干枯分叉。

5、长时间不清洁梳子

油脂、灰尘在梳子上停留时间过长，很容易滋生细菌，再梳头时就会将这些细菌带到头皮上。所以应该定期清洁梳子，用肥皂水将梳子浸泡10分钟后，再用废弃的牙刷逐个齿缝刷洗干净。

欲发不脱，梳头千遍。虽然有点绝对，却能看出梳头的重要性。梳头不可盲目，掌握科学方法，早晚各一次梳头，长期坚持必有效果。