穴位按摩治疗咳嗽的妙方【图文】

昵称EedjX 2014-06-30

展开全文

穴位按摩治疗咳嗽的妙方

作者：杨楚茂

咳嗽初起（如老婆这次的咳嗽）、轻微咳嗽，按摩一二次就能治好；稍重的咳嗽，每天按摩数次，一二天见效；严重的咳嗽，配合药物治疗，每天按摩数次，能起到协同作用，收到更好效果。

具体穴位位置、按摩方法是：

天突穴在喉咙的下面，两锁骨中间凹陷处，一摸就到

天突穴

位置：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分钟，或按揉20－30圈，用力由轻到重，以不感到难受为度。

鱼际穴

位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

方法：用拇指指端按揉1－2分钟。用力可以稍大。

太渊穴

位置：位于手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧即是。

方法：用拇指指端按揉1－2分钟。

列缺穴

位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然伸直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

方法：用拇指指端按揉1－2分钟。

两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处是列缺穴

(神奇的商丘穴　　
——补足气血、保养乳腺、治顽固性咳嗽

　　（2012年3月21日）

作者敬告：本人并非医生，本文只是个人体会，只供参考。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，以及患有其他疾病者，以及病情严重者，应在医师指导下用药。

一分钟止喘：用力按压双侧太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压双手鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

穴位保健治咳嗽

【手部穴位】无名指第一关节中点，拇指【少商穴】下大鱼际，

（根据王启才教授的临床体会有几个穴位治疗咳嗽效果非常好）
【身柱肺俞丰隆】
治疗咳嗽的第一个穴位：身柱穴，单穴，督脉的后背正中间，身柱穴的位置在我们人体的背部，从大椎穴开始，第三胸椎棘突下。该穴正是在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切，按照脊椎的联系，它有脊神经根，内和脏腑联，外和体表联系，是一个桥梁，刺激身柱穴的位置，可以通过外面的刺激，调节内在的脏腑。
治疗咳嗽的第一穴位：身柱穴

治疗咳嗽的第二个穴位：肺俞穴

肺俞穴的位置：在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。
治疗咳嗽的第二个穴位：肺俞穴位图

    两个穴名三个刺激点调节肺脏，正中间是身柱穴，旁开1寸半是肺俞穴，用灸法对准这三个穴位，先灸身柱穴（正中间），然后左右再分别灸，都是三分钟左右。

    如果咳黄痰的，属于风热咳嗽，就用皮肤针敲打，每个穴位也是敲打两三分钟，风热可以敲出血来。（症状：风寒就是咳白色的痰，而且痰比较清稀，且流清鼻涕；风热就是咳的是黄痰，流浓鼻涕。）风寒的可以力度轻一些，风热的可以敲出血来，因为风热有火热之毒，力度不大的话不足以排出。注意事项：风寒敲红为止，风热敲出血来。

    人体穴位当中还有一个化痰的第一要穴：丰隆穴

    丰隆穴属于胃经，但跟脾关系最为密切，脾胃两者是相表里的，如果脾虚不能运化身体中的水湿、痰湿，它要经过曲线救国，在最好的朋友那里找一个胃经联络脾经的一个穴位（丰隆穴）。一种情况痰多，总咳不完，用丰隆穴可以尽早地把这些痰排出来，还有一种情况：感觉有痰，在喉咙里老是巴着咳不出来，用到丰隆穴以后可以让痰变稀，稀释以后再咳就非常容易了。痰咳出来以后就会感觉呼吸道非常通畅，炎症也好的快一些。痰本身是带菌的，痰咳出去以后，对我们呼吸道的畅通，对炎症的消除都有很大的帮助。
化痰第一穴位：丰隆穴位图

    丰隆穴是双穴，两腿外侧都有，丰隆穴的位置还是比较好找，在足外踝（高点）上八寸的地方，外踝到外膝眼正好是十六寸，实际上正好就是它们两个连线的中点，也是肌肉很丰满的地方。操作方法：基本是自己可以操作，首先用大拇指对准穴位旋揉按压一百次、两百次都可以，因为它不存在风寒风热，如果说是白痰也可以用灸的方法，热痰用皮肤针扣刺，还有有力度的捶打。

       穴位不多，而且效果很好，大人小孩都可以用。穴位治咳嗽注意事项：

    如果是风寒，你忘记用灸法，而用了皮肤针给它敲出血来，就有点雪上加霜，如果是风热，你用灸法就是火上浇油，所以即不雪上加霜也不能火上浇油，要恰到好处，风寒用灸法，风热用皮肤针敲打而且敲出血来。再就是痰多的时候，再用上丰隆穴。