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老年人,中年人经常喝远志安神茶,既可以达到睡觉沉稳的目标。
组成:远志肉100克,茯神100克,酸枣仁50克,九节菖蒲50克,
粉碎装茶袋,6克一袋。
平日泡水喝,睡觉质量高超,打雷下雨不影响。
来自: 紫霜飘雨 > 《失眠》
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