皮里皮外都是功

    练功无非就是一张皮对内外的感知调教过程，意可以用，但是不能过度，舒服的时候，就不要乱用，让意好好的在家待着，该需要用的时候再用在该用的地方，否则，贪得无厌的肆意挥霍的用意，适得其反，这是盗。
　　
　　你看猫平时，趴着卧着，外形不动，但是内里在不断的做调节呢
　　
　　平时胳膊腿虽然不打拳，但是一张皮之内在做微调，实则跟打拳无亦。