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广东卫视健康有道20140115 戴光强：新年吃喝要节制（一）。主要介绍空腹喝酒的危害，如何喝酒少伤身，酒量是越喝越大吗，不适合喝白酒的人群，浓茶解酒是误区，如何缓解喝酒脸红等相关内容。 空腹喝酒会导致低血糖性休克；喝糖水可解决低血糖性休克。吃药的高...  [健康有道] 广东卫视健康有道20140114 陈超刚：年货中的健康问题（二）
广东卫视健康有道20140114 陈超刚：年货中的健康问题（二）。主要介绍坚果的营养价值，亚麻酸和亚油酸对人体的好处，坚果如何保存，怎样的坚果不能吃，不适合吃糖果的人群，如何挑选腊肠等相关内容。健康有道20140114 陈超刚：年货中的健康问题（二）视频笔记...  [健康有道] 广东卫视健康有道20140113 陈超刚：年货中的健康问题
广东卫视健康有道20140113 陈超刚：年货中的健康问题。嘉宾是陈超刚（中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科副教授）。主要介绍糖莲子的制作方法，糯米的功效，红豆的功效，芝麻的功效，莲子的功效，冬瓜的功效等相关内容。 健康有道20140113视频笔记记录： 糯米...  [健康有道] 广东卫视健康有道20140110：杨增良—从白发看健康
广东卫视健康有道20140110：杨增良从白发看健康。主要介绍白发的原因，多少岁白头发算正常，两鬓白发茶方，头顶白发的茶方，后脑白发的茶方，少白头的茶方等相关内容。 白发的原因，先天遗传因素、后天失调造成。 女性42岁白发为正常生理现象，男子48岁白发为...  [健康有道] 广东卫视健康有道20140109：杨增良—七旬老人教你冬季补肾秘方
广东卫视健康有道20140109：杨增良—七旬老人教你冬季补肾秘方。补肾药茶（五子衍宗丸）：五味子、菟丝子、枸杞子、车前子、覆盆子、益智仁、乌药，泡水代茶饮。补肾经验方：三黑三仁三味饮，材料黑芝麻、黑大豆、黑桑葚、核桃仁、松子仁、杏仁。三黑三仁三味...  [健康有道] 广东卫视健康有道20140108：杨增良—七旬老人教你排毒秘方
广东卫视健康有道20140108：杨增良七旬老人教你排毒秘方视频笔记： 如何判断身体血瘀？ 1.嘴唇紫暗或暗紫；2.面色灰暗，有瘀斑；3.舌质紫暗瘀斑，舌下静脉曲张。舌下静脉曲张说明血液粘稠度较高。 造成身体血瘀的原因：饮食和生活不规律。 淤血排毒秘方：玫瑰...  [健康有道] 广东卫视健康有道20140107：杨增良—七旬老人教你排毒秘方
广东卫视健康有道20140107：杨增良七旬老人教你排毒秘方。主要介绍身体不适的表现，地骷髅煮水缓解胃肠气滞型浊气，麦芽橘皮茶的制作方法，音乐疗法，治疗虚性便秘等相关内容。 广东卫视健康有道20140107：杨增良七旬老人教你排毒秘方视频笔记： 身体不适的表...  [健康有道] 广东卫视健康有道20140106：杨增良—七旬老人教你长寿之道
广东卫视健康有道20140106：杨增良七旬老人教你长寿之道。请到的嘉宾是杨增良（国家名老中医谢海洲入室弟子）。主要介绍抗衰强心茶的制作方法，扶正固本茶的制作方法，杨氏减肥茶的制作方法等相关内容。 杨增良推荐预防衰老强心茶。抗衰强心茶：玉竹加山楂各1...  [健康有道] 广东卫视健康有道20140103 沈彤 骨质增生不是病
广东卫视健康有道20140103 沈彤 骨质增生不是...  [健康有道] 广东卫视健康有道 20140103 张晔 早餐你吃对了吗？
广东卫视健康有道 20140103 张晔 早餐你吃对了吗？请到的嘉宾是张晔(原解放军309医院营养科主任)。主题是《早餐你吃对了吗？》。主要介绍提供热能的三种营养素，营养早餐搭配原则，早餐搭配的注意事项，食用燕麦的注意事项，上班族食用早餐注意事项等相关内容... |
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