【食疗药膳】家庭必备感冒小偏方，不用吃药见效快！

 

家庭必备感冒小偏方，不用吃药见效快！   秋季，天气逐渐转凉，且早晚温差较大，冷热交替，很容易感冒。感冒虽不是大病，一旦染上，就会引起咳嗽、发烧、流鼻涕等等一系列症状，虽无大碍但总会让人难受几天。最常见的治疗感冒的方法，无非是打针、输液、吃药，其实用食疗的方法治疗感冒比起药物治疗要健康容易得多，你也值得一试哦~     1、 蒸大蒜水 原料：大蒜3瓣，冰糖1块 做法： 1. 用刀把大蒜拍碎，把大蒜放入蒸盅内。 2. 把冰糖放进蒸盅，加入适量水，约蒸盅高度三分之二的水。 3. 把盖子盖上，把蒸盅放入锅中去蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。 食用方法：每日2~3次，趁热服用，一次小半碗就可以（喝的时候把蒜捞出来）。     2、治疗感冒的神仙粥 原料：糯米50克，生姜5片，连根葱白1棵，米醋50ml 做法： 1. 将糯米淘洗干净，砂锅中加入适量水。 2. 烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，盖上盖子用小火煮成粘稠的粥。 3. 加葱白﹑生姜煮5分钟，把米醋加入粥中，搅拌均匀即可盛到碗内食用。 食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。     3、治疗风寒咳嗽的烤橘子 原料：金橘6个 做法： 1. 把金橘放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。 2. 取纸巾或者干净的布，把橘子表面的水，擦干。 3. 锅烧干，把金桔放进去，用小火慢慢加热。 4. 用铲子不停的翻炒金桔，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。     4、生姜红糖水 原料：生姜10克﹑红糖30克﹑大蒜3瓣 做法： 1. 生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗净，拍碎。 2. 锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮。 3. 锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。 4. 加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）。     5、荷叶绿豆粥 原料：绿豆、荷叶、大米 做法： 1. 荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可，放入浸泡2小时的绿豆。 2. 大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。 3. 中火煮至绿豆熟烂，倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。 4. 转小火10分钟左右煮至黏稠即可。     6、蜂蜜拌白萝卜 原料：白萝卜1块，蜂蜜适量 做法： 1. 白萝卜切成细丝，放到一个大碗中。 2. 往白萝卜丝里加入适量的蜂蜜，把蜂蜜和萝卜丝拌匀腌制一会儿，过会儿会有好的萝卜汁。天气热的时候可以把白萝卜放到冰箱里冷藏一会儿味道更佳，这时候就可以吃萝卜，喝蜂蜜萝卜汁了。     7、可乐姜汤 原料：可乐、姜。 做法： 1. 把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可。 2. 这样姜的味道才能充分融入可乐中去，姜的用量可依据个人口味酌量加入。     8、老姜红枣汤 原料：老姜、冰糖、红枣、葱根。 做法： 1、所有的材料（除冰糖）洗干净，放进沙锅里，加入几大碗水，放入冰糖，炖煮一个钟头，要把材料的效力全炖出来。 2、趁热喝下去，捂一身汗，一天多喝几次。