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我（指陈玉琴，下同）只是一个自学中医的人，二十年了，有一些心得体 会，想在网上向资深的中医师请教，尤其是中医大学的教师，如果你们觉得我 的方法有用，我会感到无比高兴。我将陆续把我的观点写在网上，不过我的语 言表达比较土，请勿见笑。 一、正确地认识人体的基本观念： ㈠、人要健康，只要血多。要血多，只要早睡（每天 22 ：30 以前/成人）加敲 胆经（大腿外侧各 100 下/每天）。早睡是造血时间的保证（人并非二十四小时 都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的， 这是天人相应的结果，是不能任意改变的）。敲胆经是造血材料的准备 （现代人 不缺营养，但胆汁分泌普遍不好…原因后面再讲）。 ㈡、症在四肢五官，病在五脏六腑，所有的症都是内脏问题在体表的表现（近 视眼→肾水不足以涵木；中耳炎→小肠有细菌感染的病灶；五十肩→大肠有细 菌感染的病灶；香港脚→是胃有细菌感染的病灶等等）。 ㈢、脂肪不是营养过剩，脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾，那个脏器能 力差，那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。 ㈣、血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够， 血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总 血流量的多少，现在没有这样的指标，也没有检测的方法，但中医通过望诊是 可以了解的，人体总血流量够的最低标准①血能进肾脏过滤，每天早晨起来的 第一次小便一定是黄色的。②血液能进肝脏进行清洗，手上的血管不仅看得见， 而且颜色是浅绿色的。③指甲不仅有月芽，而且有横向的条纹（这意味着你的 免疫系统在工作…详细的以后有机会再说）。 ㈤、老化的血管是可以逆转的。血管老化是因为血里的垃圾堆积在血管，是因 为人体血液总量不够时，肝脏不清洗或清洗比例不够时，血就变得越来越脏。 当人体的血液总量回升时，清洗的工作会重新启动，原来沉淀在血管里的垃圾 同样会被带到肝进行处理，问题是这时候的检查指标都不可能符合目前西医设 定的标准。 ㈥、癌细胞不是人体的敌人，不是变异，是人体能力不够时生产的残次品，当 人体能力恢复时，人体会生产巨噬细胞清理这些不及格的产品，重新生产正常 的细胞来修复被破坏的组织。癌细胞虽然是残次品，但它对人体是有帮助的， 就像穷苦的人，衣服撕破了，他没有同色系的布和线来补他的衣服，只能有什 么补什么上去，虽然不好看，但能穿，人体的组织遭细菌病毒破坏后，残次品 的癌细胞修复了组织，使人体不会因为失血而死亡，他是人体无可奈何下的产 物，对人体是作出贡献的。 2 ----------------------- Page 3----------------------- ㈦、糖尿病不是病，是人体为了自救而采取的应变措施，就像一户人家，当他 的经济不能支持他的生活开支时，他会变卖他的家具来支撑他的生活。当人体 维持生命的能量不够时，人体就会分解自己的肌肉为糖份来维持生命，这是一 种临时的应变措施，一旦人体蛋白吸收够了，人体首先选用蛋白，这样血液里 的糖份就会多起来，因为分解肌肉为糖份的机制并非说停就停，糖份的浓度要 达到一定的值才能给大脑一个信息反射，新的指令才会形成，而且原来释放在 血液里的指令也一定要用完。所以血糖高的人当他的血糖有时高有时不高时（不 包含饮食因素），他的问题就接近尾声了。当人体的肌肉一年比一年消瘦时，肌 肉转为糖份的机制已确立，但这时候是检查不出血糖高的现象的，因为糖份都 为维持生命消耗掉了。血糖高与人体生病是无关的，人体生病与蛋白增多有关， 当人体蛋白增加时，人体造的血就多了，血多了人体的自修复功能就会启动， 血糖高只不过是与蛋白多同步看到的二件事，现在没有人去查人体的蛋白多了， 无法查人体的血多了，就硬说血糖高了会生病，其实人体自己会把多余的糖份 排出体外，等到人体自己调整好了，这个问题也就不存在了。 ㈧、肾素和血管紧张素是使人体血压升高的因素，这是西医界研究的成果，但 是当人体血压高的时候，西医检查这些人的血液，并没有明显的肾素血管紧张 素增加的迹象，结果高血压的原因就变得不明白了。西医讲究的是空间，中医 讲究的是时间，肾素和血管紧张素确实是人体为了提升自身的血压而增加的激 素，由于人体的血总量不断下降，血管里有了沉淀的垃圾，血管的弹性变差了， 不能帮助心脏把血送到四肢送到大脑，血管紧张素可以使血管弹性强化，血总 量的下降使人体五脏六腑的功能随之下降，肺气的下降，使肺的布水能力不足， 血液就变得粘稠，这是一种渐变，粘稠的血液使心脏不胜负荷，人体用增加肾 素来帮助心脏搏动，但这时候你是看不到血压高的，因为这时候人体血管里的 血流量是很少的。当人体的总血流量不断提高，血管里的血多了，而肾素与血 管紧张素尚未撤除或减少，这时候我们就看到高血压了。高血压是人体调节过 程中看到的一个现象，这个调节是要有条件要有时间，但绝对不是一个终身病。 我没有进过医学院，更没有学过解剖学，思考问题一是简单化，二是直观， 循经指压让我得出的结论是：①经络只不过是五脏六腑的通道。②指压、推拿、 针、灸、拔罐、刮痧都不治病，只不过是疏通经络，经络疏通了人体的一些症 状也就随之减轻或者消失了。③人体的病是人体自己修复的。 曾经与复旦大学经络的物质基础研究小组负责人在上海市六医院做过一次 用经络指压去除心包积水的实验，志愿者是复旦大学的一位女教授，她胸闷， 气急，四肢无力。很长时间得不到解决，在核磁共振检查后做指压，指压后再 做检查，通过计算，半小时的指压减少积水百分之二十九。后来费教授又与上 海市六医院一起做过实验，对象是一癌症病人，心包积水严重，结果是去掉积 水百分之五十。心包经可以去掉心包的积水，肺经可以去掉肺的积水，肝经可 3 ----------------------- Page 4----------------------- 以去掉肝脏的积水。经络是五脏六腑的通道，用这个方法清除脏腑的积水比服 药快，可以立即得到信息反馈。我只能把自己的经验给大家，至于理论问题请 高人来研究、论述。 循经指压是经络学的临床应用，需要的工具是双手和一套经络系统图及一 套说法，而能解决的问题是很可观的，医疗行为是为了保健人民，尤其对于国 家来说是为了提高人民的健康水平。把一般的养生保健方法用学习班的形式， 用中学生保健课的形式教给人民，全国人民的健康水平将有大幅度的提高，国 家的医疗开支会明显下降。循经指压只重经络，不重穴位，背不出经络，照着 经络图压就行。循经指压是帮助人体疏通各脏腑的通道，就像打扫房间的卫生， 今天扫得不彻底，明天可以继续，它没有错误，没有伤害。是保健，是养生， 是治疗。只有当人们自己解决不了的问题才交给医生，而交给医生这件事，国 家可以用政策进行干扰，首先交给中医治疗（目前农村要开始实行医保，国家 可以不可以搞试点），实际上西医能治疗的病，中医都能治疗，而且应该实行地 区医疗自保，中医擅长治未病，用中医的方法对地区民众进行定期健康检查， 其保健的结果一定会让全世界惊讶。循经指压疗法希望会得到经络研究专家的 关注。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 循经指压只重经络，不重穴位，背不出经络，照着经络图压就行。循经指 压是帮助人体疏通各脏腑的通道，就像打扫房间的卫生，今天扫得不彻底，明 天可以继续，它没有错误，没有伤害。是保健，是养生，是治疗。循经指压疗 法希望会得到经络研究专家的关注。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 二、工具： 1、 经络系统图：民间中医三七生先生推荐、qiushuihan从复泰草堂等处收集整 理的 《人体使用手册》以及由陈玉琴老师提供的人体经络系统图 15 幅（详见附 图），并加进了一幅取自吴清忠先生博客的按摩心包经听水声位置图等。 2 、真空罐：真空拔罐器，有大盒与小盒之分，买小盒 （六个罐）就够了。拔罐 的好处是不痛，小孩容易接受，而有同样的效果。拔罐的要求是罐留在皮肤上 的时间仅几秒钟，罐拿掉后皮肤的颜色马上恢复正常。不要像传统的拔罐拔出 一个个红红的印子，既浪费人体的血又增加人体的工作量。 3、找穴位：看针灸书，也可到动画经络网站看看： http://krsna./medi/classic/jingluo/jlflashset.htm 4 ----------------------- Page 5----------------------- 4 、听诊器：这个不用说了地球人都知 道，可以用来听 “流水声”。（听水声位 置图：见右图） 5、按摩尺：使用该尺可准确、方便和 取穴位并按摩，提高人们利用穴位自我 医疗保健的效果。 6 、高尔夫球：在没有帮手的情况下， 将高尔夫球放在较硬的床上，身子躺上 去抵住顶揉，可以自己按摩背部。 7 、易经或其他难读懂的书：是当其他 都没有用的时候（我也会有烦恼的时 候，有睡不着的时候），就拿易经来读， 慢慢地一句一句仔细地读，因为太难， 一定要很投入才能读懂一句，这样我的 心就不知不觉静下来了。 三、动作 1、敲胆经：敲胆经是要敲两条腿，但一条腿一条腿敲，还是两条腿一起敲随便 你。敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌，并 不要求很正确的穴位，当然有的先生女士对针灸穴位比较了解，力求到位，那 很好，但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在 乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，只要基本上是在大腿外侧 胆经的通道上就一定不会白敲。 也不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上胆经与胃经的位置太 近，用敲的方法要完全分开是不是有难度。我希望的是我们所有愿意用这个方 法来养身保健的人既能得到健康，又方便易行。轻轻松松就得到健康。敲胆经 不需要很大力，不要造成不必要的伤害，一般力度是敲不出瘀青的，如果分量 不重就敲出瘀青来了，那是人体本身的凝血因子不足，需要补充胶汁类的食物， 中国人有个补品叫阿胶，就有利于人体的凝血因子，其实阿胶的主要成分是驴 皮，如果平时有进食猪皮，鸡皮等，这个问题就没有了。如果瘀青是因为敲得 太重而造成的，那就轻一点。 2 、拔罐：拔罐的要求是罐留在皮肤上的时间仅几秒钟，罐拿掉后皮肤的颜色马 上恢复正常，不要像传统的拔罐拔出一个个紫红色的血印子。那样既浪费人体 的血又增加人体的工作量。 5 ----------------------- Page 6----------------------- 四、气血衡量 1、指甲上的小月芽：人体手指甲上有的人有一个小月芽，有的人没有。我的看 法是人体指甲上应该有小月芽，因为那代表你的人体有能力与肠里的细菌搏斗。 没有人可以说我的身体里没有细菌，因为那是不可能的，这种情况只有在婴儿 出生的那一刹那才存在，即使是产房也不可能是绝对无细菌的，细菌与人体是 处于长期搏斗长期共存的状态的，有时候处于显性状态，而大部分时间是处于 隐性状态，细菌的要求是找一个适合它自身发展的生存环境，人体当然是最佳 选择，所以细菌进入人体是悄无声息的，当细菌进入人体时，人体的反应就各 不相同了，有的发烧，有的拉肚子，也有的会呕吐，但也有的人会毫无感觉， 有时候朋友聚餐，遇到食物不干净，就会看到上面讲到的情况了。而我们往往 还会说拉肚子的朋友是他的肠胃不好，自己的肠胃功能好，所以吃了没有事。 有月芽是身体免疫能力的表现，表示你有足够的作战部队。 但是有的人身体并不是那么好，按理说他不应该有月芽，然而他也有了， 这是因为这个人生活得不愉快，或有怒气，或有闷气，造成木克土现象。脾脏 会被迫生产许多白血球与细菌开战，由于各方面的条件都不具备，所以才会造 成心包阻塞，有早搏，自汗，半夜会醒，而且醒后就睡不着等症状。所以小月 芽是有好还是没有好，是不能简单的作为判断的依据的。 2 、心跳：数数自己每分钟的心跳是多少？70 ？80？60 ？人体的心跳在70 是一 般情况，60 跳就是血比较够的人，而 80 跳则是不够的人。 3、牙龈：看病人牙床的变化，你可以立即知道病人的身体状况是在上升之中， 还是在下降。一路下降的病人牙床一定也是一路收缩，结果是牙齿变得越来越 长，牙龈的颜色很深，气血上升的人，牙龈就往上或往下长（指下或上牙龈）， 新牙龈的颜色比较浅，根据新旧牙龈的情况，你可以大致判断病人原来下坡的 状态和现在上升的程度。 五、症状及解决的方法 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：晚上睡眠会醒 陈玉琴回答：①十二点左右醒是心包有积水，睡前压一会儿心包经，尤其 压膻中穴（两乳连线的正中），天池穴（乳头外侧一寸），昆仑穴（脚跟外侧的 外踝直下，脚跟的凹陷处）。②二点后醒是肝热，压肝经，平坐床上，让自己的 大腿内侧面朝上，中间就是肝经，用手指压或拳头敲都可以。二点多醒是因为 6 ----------------------- Page 7----------------------- 肝热造成这一点比较能理解，中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法， 一点到三点血液是流经肝脏，肝气会比较旺，每个时辰血液流经的脏腑，相对 而言那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时，人体的脏腑会有对应的 工作要做，当一个人的血是由少到多，而且是肝脏的血增加时，人体会有一系 列肝热的表现，例如小便的颜色会变黄，头顶的百会穴会比其他地方热，胃口 会好起来，本来没有夜尿的现在也有了，而时间往往就在二点左右，睡眠的梦 会多，在这时候你如果去压肝经，一定有一边会痛。反复压到肝经不痛了，那 么夜尿就会少或没有了，梦也会少了，那个时候睡眠就不会醒了。 说十二点左右醒是因为心包有积水，你知道我看的医学书是不够的，而且 从中医学的教材里关于心包经的论述也不多，所以理论我说不上来，但这是事 实，是正确的， 凡是脉象是沉脉（中医的说法），凡是有早搏（西医的说法）， 凡是入睡后，半夜里醒来而且久久不易入睡（那种人醒来的感觉是像早晨睡醒 了的感觉），都是人体心包有积水，压心包经就能解决问题，白天压透了，或者 半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠，要完全解决，让心包经不会积水，一是心 血多起来心脏的搏动力强了， 二是人体与细菌的搏斗暂停 （当人体本身没有能 力与细菌搏斗而在搏斗时，心包才特会积水）。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：中度的抑郁症： 陈玉琴回答：是心脏有积水，你试试看给自己压极泉穴及心经，时间稍长 一点，左右两边都要压。压后心脏积水减少一些，你的体症就会减轻，不舒服 就会消失。如果是抑郁症的话，压脚跟外侧的昆仑穴与两乳连线正中的膻中穴， 乳头外侧的天池穴及心包经全部。是什么问题对应的穴位就特别痛，人体会给 你最正确的信息。患抑郁症的人，一是从小心包外的脂肪堆积较多，造成心脏 的搏动力不足，心脉经常是沉脉，多早搏。二是气血步步下降。你要改善自己 治疗自己，只要①让自己的气血上升。敲胆经加早睡。②经常压或拔罐上面说 的一些主要穴位。半年就可以有变化，一到二年后就不可能是内向的人了。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：小便颜色黄 陈玉琴回答：人体的肾脏是为人体清理垃圾的，当人体的总血流量太少时， 人体进入肾脏清洗的血的量也会减少，甚至不清洗， 那时候人体早晨起床后第 一次的尿都会是无色透明，或颜色很淡，那是不好的。 一般情况下人体的尿液应该是有颜色的，但也不会太深，如果你一天内进 水量太少或出汗很多时尿的颜色就会深一点。此外，当一个人原来的气血不足， 因此身体里曾经留下过很多垃圾没有及时处理，现在能力上升了，也就是你身 体里的总血流量增加了，人体不仅能处理现在的废物，同时把以前的垃圾也清 7 ----------------------- Page 8----------------------- 理出去时，你的小便颜色就会很黄，这是不是一件好事。 你现在在念大学。已过了发育阶段，而在你发育阶段如果气血问题是有缺 口的话，现在的现象就是非常正常的了。另外还有一种情况那就是人体的血多 了以后，会进入肝脏进行肝脏的修理工作，那时候小便的颜色也是偏黄的，那 么你就应该早点睡加一点敲胆经使自己的血更多一些，早日修好你的肝脏。还 有一种情况是由于熬夜，大运动量造成人体的肾水制约不住肝，肝太旺时也会 小便颜色太深的。解决的方法你应该想得出来的。人体是全能的，完美的。善 待人体，不要让人体一直透支 （人体当然也有一个收支平衡问题），那么发生在 人体身上的问题人体应该是都能解决的。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：受风寒 陈玉琴回答：人体感受风寒后的反应可以有三种情况（其实风，寒，暑， 热，湿，细菌，病毒侵犯人体时，都是三种状态），最佳状态就是打二个喷嚏把 寒气赶走了，其次，就是要赶寒气但能力尚不够就会比较缠绵，甚至头痛发烧， 第三种情况则是人体完全无抵抗能力，任寒气入体表、入经络、入腑、入脏。 第三种情况人体没有任何不舒服感觉，也没有任何生病迹象，但是对人体的伤 害是长期的 （外邪束肺），第二种情况的解决除了服中药外，用指压法也可以退 烧，去风寒。具体做法如下：①压风池穴，如果风池穴痛，发烧是因为风寒造 成的，左右各压二到三分钟，如果风池穴不痛或不太痛，那么发烧并非因为风 寒造成。②压肺经别，大肠经别 （只压感觉明显的一边），压到不痛。③肺实者 压尺泽，鱼际。肺虚者压中府，太渊。上述只能解决外感风寒。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：月经提前 陈玉琴回答：你的血更虚，肝火比以前旺，所以月经会不断提前，月经越 提前失血越多，对她的身体是非常不利的，你要做的第二件事是凉血，清肝热， 平她的怒气，所以要压下面的穴位：膈俞（在背上，旁开脊椎一寸半，与女生 胸罩横带子相交的位置上下处），血海 （用你的左手放在你女友右膝盖上，大拇 指按到的地方，另一边就是右手放在左膝盖上），三阴交 （在内踝直上三寸的骨 头边上，中医的寸是指病人中指的中间一节的长度），上面的三个穴位是凉血用 的，其中膈俞穴还有宽胸开膈的作用，会让她的心情好一点。 要压肝经，就先压大腿的内侧面中间部分，让你女友的大腿内侧面朝上， 用手指从大腿根部慢慢地压，痛得厉害得地方手指就一直放在那儿，轻一点， 然后让你女友用意念一直想那一点，而你可以把耳朵贴在她的腹部听，当里面 的水声出去时，那一点就一定没有原来那么痛了，可以一直做到不痛。肝经一 直可以压到小腿的，然后再要做的是脚背上的太冲穴，在大脚趾与次趾的中间， 8 ----------------------- Page 9----------------------- 脚背骨的紧下面，可以压 （也很痛的，也可以让女用意念去想这一点，那么她 的气就会下降。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：生殖器起水泡，在糜烂。 陈玉琴回答：肝经环阴器，你的肝偏热，我想你的嘴唇太红，上嘴唇太厚， 当你的嘴唇颜色由红转暗时就可以好了，要求如下：①清肝胆湿热的中药。② 至少每周有三天在 10：30 以前睡觉 （每天在网上搞到一、两点睡的人，中风一 定有份）。③沿着肝经系统图隔日做二到三次，指压或拔罐均可 （罐在皮肤上停 留的时间不得超过十秒，不要拔出血来），指压比较痛，但轻轻地压，一会儿就 可以压通，也就不痛了。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：小便有浑浊尿 陈玉琴回答：就拿你的小便有浑浊尿来讲，在你生长发育过程中，你的能 量，养份，血液都投入了这一大工程，而生命的其它部分是在低调下进行，其 中就有血液的清洗问题，你的牙龈颜色深不深，新的牙龈颜色是否很淡，当初 留下的问题当人体能力回升时，人体要重新补救，人体只有在有能力时才会排 出浊尿，这可是一件好事呢。对于我的病人，我都会在第一次见面时告诉他前 进的路上你会遇到的各种可能，其中之一就是浊尿，中药不可能让你尿浊尿， 没有这个能耐，中药只能调整，推动。人体可以由阴虚转到阳虚，你还要有意 识让自己由阳虚进入不虚状态，继续努力吧。为了你的健康。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：她的表现就是消瘦，其它尚可。不知诸位可有治过此种疾病？ 陈玉琴回答：中医有不治而治一说，这个病我也没有治疗过。甚至没有听 说过，她又如何自知，平时有什么症状。既然人体消瘦，一定是处于阴虚状态， 或更差一点是处于阴阳两虚偏阴虚状态 （也可能阴阳两虚偏阳虚状态），调节她 的状态，让她从目前的状态向好的方面转变，也就是让她的气血上升，再上升， 当人体的气血达到一定水平时， 人体必然会去处理以前没有能力处理而留下来 的问题，到那时就可以因势利导帮助人体解决这一问题，如果身体好起来了， 生存没有问题，有的问题不解决又如何，人的要求到底是什么？不就是活得久 一点，活到一百岁，一百二十岁够不够？就目前而言这个数字对大部分人是可 以满意了，人们并不会要求自己是一个完人，所以只要有足够的气血能够维持 人体的生存，维持人体的平衡，这应该是中医的治疗理念。 9 ----------------------- Page 10----------------------- ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：高血压 陈玉琴回答：高血压不是一个病，是人体自我调节过程中的产物，是可以 完全好的，但人体形成不是一天，要重新调整，到调整完毕同样是有一个过程 的，也就是说要有一定的时间，一定的条件，而决不是现在西医的治疗方法。 用西医的观念与治疗，那么你就得一辈子吃他的药。高血压是有两种，一种是 低压偏高，量血压时低压是 80、90、100，甚至是 110，这种情况下，由于下面 血压高了上面的血压也随之升高，他的原因是因为生气，也许你会说我最近都 没有生什么气呀，气这个东西在人体里面很奇怪，好像是可以储存的，当你人 体的总血流量不足时，气在人体的腹部，而当人体的气血上升后，这个气也会 随之上升，当你的脸是红的睡眠又多梦时，你的低血压就有可能偏高，而这种 人如果再大怒，血压就很快升高了，同时其他的病也会显现，医生会说是高血 压引起的疾病。而实际上高血压只是一个现象，是人体的大怒破坏了人体的内 分泌的平衡，用中医的观念来讲是伤了肝，所以舒肝理气平肝就可以真正解决 问题， 当人体里的气都排出去了，你的低血压高的问题也就不存在了。 高血压还有一种情况，那就是高压偏高，高压偏高是人体当初为了让自己 能够生存下去，在身体里增加了肾素与血管紧张素，西医的研究证明肾素与血 管紧张素的增加能让人体的血压升高，但他们的研究又告诉他们那些高血压的 患者近期内并没有增加肾素与血管紧张素，这样一来西医就没有方向了，所以 在西医的教材里高血压就成了不明原因的病了，唯一能做的就是用药把它压下 去。西医关于肾素与血管紧张素的研究没有错，错是错在人体是什么时候增加 肾素与血管紧张素的？实际上人体是在很久以前就增加肾素与血管紧张素的， 那时候，人体的总血流量越来越少，人体的生命功能在步步下降，肝脏的藏血 在减少，肝脏清洗人体的血液的比例在减少，人体的血液的颜色越来越深，血 里的垃圾越来越多，垃圾只能沉淀在血管壁上，让血管的弹性变差，肺气的下 降，肺布水的能力当然也减弱，血液就慢慢地变稠。血液的变稠，血液流量的 不足使心脏原来的搏动力不足以把血顺利地供到全身，人体为了自救才增加肾 素，是帮助心脏提升搏动力。是积极的，是人体的本能。人体的血从心脏送出 来后要分布到全身还需要血管的一路加压，否则是到不了大脑，到不了手指脚 趾的，现在由于血管里堆了垃圾，血管的弹性早已今不如昔，为了让血管运送 血液的能力够，人体又为自己增加了血管紧张素，而这一切人体都是默默无声 地完成的。当有一天人体的总血流量增加了，这当然是一件好事，但问题的矛 盾一面就显现出来了，人体原来加在体内的肾素与血管紧张素还存在，现在血 管里的血流量增加了，血管里的血流量多少同样会影响血压的高低。，如果人体 的血不上升，人体老化的血管不可能逆转，人体的气机当然也不可能回升。所 以血上升是必定的，血上升后，人体会有暂时的高血压高的现象，当人体的大 脑得到信息反馈，人体会采取相应的步骤来调整。不要把人体看成是一无是处 10 ----------------------- Page 11----------------------- 的另部件组装，要相信人体的能力，他是自然界最优秀的产物。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：我妈妈左脚膝关节疼痛，疑是痛风，很惭愧，作为儿子的我不能 为母亲分担痛楚，看了不少医生，也贴了不少膏药，就是不见好，后来老妈心 疼钱，就再也不肯去看医生了，可是，有几天看她疼的走路都很难，她自己老 说是因为自己睡觉时习惯侧睡，然后右脚压着左脚，长期以往形成的。我真不 知道该怎么办了，我们（农村）好像有好几个人都有这种病。我妈妈 51 岁… 陈玉琴回答：你母亲痛的是膝盖的内侧还是外侧？平时是很辛苦，还是较 轻松？但现在先解决她的痛的问题是可以的，你在痛的地方反复做按摩，沿着 大腿来来回回去捏，你会发现，越捏越松软，当膝盖附近都变软时就不痛了， 刚开始时如果觉得太痛，你叫她把四个手指放在痛的地方，然后闭上眼睛，静 心想手指按的地方，时间稍长一点，一定就没有那么痛了，再开始推拿大腿， 大部分可能是肝经和胃经。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：糖尿病 陈玉琴回答：糖尿病不是一个终身性的疾病，甚至可以说糖尿病不是一个 病，他是人体为了自救而设立的一套应变措施。当人体每天的支出大于收入时。 人体为了生存下去，就产生了一套正常人体没有的机制。那就是把人体的肌肉 蛋白分解成糖份来补充能量的不足，人体是不会做任何伤害自己的事情的。由 于分解出来的糖份都消耗掉了，所以已经有这套特殊机制的人在一般情况下也 是查不出来的。人体为什么会收入低于支出，是没有食物，还是吃了却没有吸 收？是吃了没有得到吸收，人体为什么会吸收不到足够的营养，是胆汁分泌不 良。当人体长年累月吸收的营养不足以供人体造血的需要，供人体生存的需要 时，在这种不得已的情况下人体才会设立这样一套机制来自救。当有一天人体 自身的收入与支出改变了，不仅能收支平衡，而且是收入大于支出时，换一句 话来讲就是人体自己吸收的营养多了，也就是吸收的蛋白够了，人体当然是用 蛋白，而糖份就成了多余的东西。日积月累血里的糖比例就升高。也就是通常 说的血糖高了。血里的糖份高了人体为什么不回收，人体应该有能力处理这一 件事。问题是当人体能力下坡时，也即当人体吸收的蛋白不够时，人体造的血 也是越来越不够的，而人体的生命气机会同步下降，人体的许多功能都会随之 停下来，胰脏的工作一定会停下来，当初根本没有糖份需要回收。现在虽然蛋 白比以前多了，血也比以前多了，生命的气机比以前活跃了，但那是一个百废 待兴的阶段，胰脏的工作能力尚未恢复，人体还不可能回收糖份，这套机制的 撤消也要一定的时间，一定的程序。 那么血糖的升高会不会让人体造成中毒现象，这里有二种不同的情况，一 11 ----------------------- Page 12----------------------- 种是会，另一种是不会。这二种不同的患者，西医能否分辨我不知道，但所有 的中医都是能够分辨的。当人体的蛋白吸收增加时，人体造的血会逐步多起来， 每天造好的血是在人体外循环的，也就是在人体的体表的，我们可以通过观察 手背，手臂的血管变化看到这一现象。当人体在外循环的血累计到一定量时， 人体会把血抽调到内脏，那时，你会看到原来手背手臂上的血管变细了。而血 进了哪一个脏，人体一定会有相应的反映。如血进了人体的右叶肝，因为右叶 肝与肺的关系密切，所以人体不仅有肝热的症状，还有肺热的症状，就易口渴， 多饮。当人体的血是进了左叶的肝脏，与胃的关系密切，就胃口大开，能吃， 善饥。肝与肾是母子关系，子能令母实，会使小便增加，另一方面，人体的能 力刚开始回升，要进行大规模的自修复也是不可能的，但清除人体能力不够时 堆积的垃圾是完全可以的，脂肪就是人体的垃圾，它是通过小便排出去的。上 述情况是好事，人们只不过不了解而已，古代也有消渴这一病，只要解决三消， 也就好了。现在有了检查血糖这么一件事，似乎问题就没有那么简单了。因为 血糖问题要很长一段时间才能解决。西医为什么要把糖尿病定位在终身疾病这 个位置，这有可能是西方医学解决不了，也有可能是财团的利益所在，所有的 研究都要花费大量的经费，而研究人员绝大部分应该是没有钱的，财团出钱让 你研究，当然有一个投资回报率，研究的最终目的是有点效，但必须长期服药， 这才能让老板们满意。但这绝不可能是最好的医学，不可能是最符合广大患者 利益的医学。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：哮喘 陈玉琴回答：所有的哮喘都可以根治，永远与它不再见。你不用担心的， 中医对哮喘的看法是五脏六腑都会喘，所以我们先要了解你弟弟的喘是属于那 一种，你可否把他的情况说得详细一点或填写一张问诊单。但不管是那一种哮 喘有两点是一定的都有的，那是所有哮喘病人共有的问题。一是气血一定不足， 所以你一定要给他每天敲胆经，当然他自己能敲的话就自己敲，其他家人也可 以帮助他敲。至于早睡对于他来讲应该不是问题吧。第二点就是所有哮喘病人 都有一个生气的问题，无论什么原因造成的痰多都只是痰多而已，它不会喘， 只有在既痰多又有气往上冲的时候才会哮喘。所以吃青、陈皮水与压太冲，压 膈俞就决不可少。目前你先给他敲胆经与压脚背上的太冲穴，让他营养吸收改 善，让他以前生的气慢慢地降下来，你把你弟弟的情况反映上来后，再进一步 讨论。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：血压 陈玉琴回答：血压取决于心脏的博动力与血管里血的流量，血管壁的弹性， 你还是一个很年轻的人，血管的弹性应该不是大问题，要老化也没有那么快， 12 ----------------------- Page 13----------------------- 那么就讨论二个问题。一个是心肌搏动力的强弱，这是可以通过锻炼来强化的， 跳绳，跑步，打球等，最后一个是血管里的血流量是够还是不够。西医用血色 素的高低来说明人体的血是够还是不够，这样的做法是有很大的不足之处的。 一滴血的浓度比不能说明人体的总血流量是够还是不够。目前还没有这样的概 念，更没有检测的方法，但中医可以用采证的方法，来了解人体的气血状态。 譬如，你的手掌的颜色，手臂血管的状态，嘴唇的颜色，牙床的状态等。要想 让人体的血多起来倒是很容易，只要满足两个条件，人体的血就会多起来。有 足够的造血材料与足够的造血时间。坚持经常敲胆经让人体吃下去的食物得到 最好的吸收，造血材料就一定会够，因为现代人不缺少食物，绝大部分的人是 吃了却不吸收。晚上早点睡就有了足够的造血时间，人是自然界的产物，他的 造血时间是长期生存的特定环境下形成的，我们今天是无力也无法改变的。现 代文明让夜生活变得丰富多彩，很多人的睡眠时间违背了人的自然规律，结果 伤害了自己，因为人体的造血时间是在天黑以后到半夜一点四十分以前的深度 睡眠中，当然现代人不可能每天都在这段时间里睡眠，但你每周至少要有十二 小时的深度睡眠是在这个范围内，你睡得对吗？ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：头痛 陈玉琴回答：不管是什么头痛，要根治必须要对症才行，但要他不痛到也 不难，让你母亲每天早晨在床上未起床时一，先压五分钟或十分钟天池穴，把 自己的大拇指压在乳头外侧一寸的地方。二，用自己双手的八个手指从正中开 始，掐自己的头皮，八个手指轮流用力，要慢不要快，中间压一分钟后，向外 移动一到二分，再压一分钟，再向外移动一到二分，再开始压，就这样把整个 头皮压二遍，这样头皮上的积水出去了，心脏的搏动力 （压天池）也有所增强， 她的头就可以不痛了。但这不是解决根本的办法。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：口腔溃疡 陈玉琴回答：①直接的原因是胃热，但造成胃热的原因是胃本身有病灶， 加上你的肝热。如果你只想要口腔溃疡好，那就每天坚持敲五分钟左腿内侧的 肝经，肝稍平你的口腔溃疡就会好，但这不解决问题。你的肝热是因为一是肝 有病灶。 ②是自己的能力不够不足以控制肝脏的病，六味地黄丸是从补肾着手，中 医有水能涵木一说，但这也只能解决一时，你一定要解决睡眠的时段问题（也 即不要睡得太晚，太晚睡，人体的造血时间不够，血越来越少的人。身体只有 下坡一条路），如果有兴趣就再敲敲大腿外侧 （每条腿各五分钟），试一个月， 自己体会一下，再来作决定。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：口臭 陈玉琴回答：一定还要抓一点能造血的时间的睡眠。注意自己观察自己的 手掌颜色的变化，观察手臂血管粗细的变化，当你手掌颜色红起来，手臂血管 变粗，然后手掌颜色又不红了，血管又变细了，那是告诉你，你的血多了一点， 人体把他抽进内脏去了，像你们年轻人大部分应该是进了肝脏，这样反复几次， 你的肝脏的藏血就会多起来，你的小便颜色就会比较黄，你人体的寒象就会变 的，你现在小便应该是有泡的 （看早晨第一次的小便），那时候小便就没有泡了， 舌中间的裂纹也会没有了，血上升，肾气上升，肝热现象下降，你的胃热情况 就改善。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：小叶增生 陈玉琴回答：你的女友的小叶增生是在左边还是右边，左边是疏泄肝气为 主。右边是为脾解郁为主，无论左右，关键是她生气，除了吃药，一定要调节 自己的情绪，要开心，另外可以经常压背上的膈俞穴与脚背上的太冲穴，帮助 自己宽胸开膈。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：心跳很快 陈玉琴回答：心跳快在中医里就是数脉，说白了，就是你的血已经少极了， 使人体不得不用加快流速来维持你的生命，血越不够人体的正常工作就越不能 开展，你现在首先要让自己的血多起来，然后才能一步一步解决问题，我们现 在的孩子年纪轻轻就疾病缠身，自己活得痛苦，家人也痛苦，其实病虽然各种 各样千奇百怪，终极原因却只有一个，那就是孩子在小的时候处理风寒的方法 不当，不是用中国人传统的方法解表去风寒，而是西医的压制法对抗法，造成 孩子们从小胆汁分泌不足，身体里养分不足，造的血就少，现在你要做的事情 是强化自己的胆汁分泌，可以吃成药，上海有 “金胆片”，可以吃汤药，上次网 上有个医生开过利胆的方剂，用我的法宝就是去敲胆经，每天两次，每次两分 钟。自己没有力气就请别人帮你敲，一个月左右就能自己敲了。晚上早点睡， 别人我会说十点钟要睡了，对你我的要求是八到九点就去睡，情愿先睡，半夜 里再起来工作。第三，自己为自己压心经的极泉穴，把右手的五个手指捏在一 起然后伸到左手的胳肢窝正中，用一点力往里顶，是痛的，在自己能承受的力 度范围，一直顶在那里，手酸了休息一会儿，再去做，每天不少于十分钟，心 脏里的积水出去了，睡觉就没有关系了。要坚持敲胆经与早睡，你的身体才会 有根本改变。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：前一段时间生过气，很气… 陈玉琴回答：压太冲穴与膈俞穴。吃三天青皮 10 克+陈皮 10 克+三杯水浸 泡半小时去煮，煮开就关火，喝水去渣。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ |
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