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来自: 宛平2008 > 《健康、养生》
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自测体内是否有湿的方法
承山穴祛除体内湿气最好的穴位,因为承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处,另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽,所以,它能通过振...
拍拍这个部位就知身体湿气重
拍拍这个部位就知身体湿气重。在日常生中经常会有人会出现这样的症状,比如说头痛头晕、脸色不好、关节疼痛、消化不良等,但是就是找不...
烦躁、郁闷、乏力,一捏就爽
按摩承山的确有舒筋活络、祛湿气、振奋阳气之功。承山——膀胱经要穴。《黄帝内经》认为膀胱经主人体一身之阳气,承山穴位于足太阳膀胱...
按揉承山穴 轻松除湿气
按揉承山穴 轻松除湿气。夏天雨水比较多,人体容易产生湿气,那么如何去除体内湿气,中医推荐一个祛湿穴位——承山穴。承山穴是去除人体湿气的最好穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。承山穴一方...
千寒易去一湿难除,祛湿其实很简单
多拍打以下7个排湿口,疏通淤血,使体内供血正常,人体各器官恢复正常功能,湿毒、淤毒自然消失不见,人也会变得更加健康美丽。人体7大...
找到身体的“排污口” 养生就成功了一半
养生就成功了一半" name=image_operate_94031369690484000 alt="找到身体的鈥溑盼劭阝 养生就成功了一半" src="htt...
除湿气 ,先要打开这个总闸门
除湿气 ,先要打开这个总闸门。“湿气”从小满开始,贯穿于整个夏季,一般来说,夏天的雨水多而大,热夹带着湿邪,很容易悄悄潜伏在脾胃...
寒气湿气,竟是通过这5大穴位进入体内,再不知道就晚了!
寒气湿气,竟是通过这5大穴位进入体内,再不知道就晚了!当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的...
大暑过后湿热重 按揉穴位巧祛湿
大暑过后湿热重 按揉穴位巧祛湿。承山穴取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟...
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