治愈各种失眠的高招

 

入睡难 顺肝气 容易醒 调脾胃

 

治思虑过度伤脾后导致的失眠

药物：归脾丸

穴位：神阙（肚脐）

方法：取一粒归脾丸捣碎，填入肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。

思虑过度会伤脾，所以治疗这种类型的失眠，我首先是补脾。

归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药，最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了，当然就不失眠了。

 

治悲伤过度伤肺导致的失眠

药物：枸杞子

穴位：左侧太渊穴

方法：买些枸杞，取其中一粒捣烂，贴在左侧太渊穴上，外面用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下

 

 

 

 

 

 

睡眠自然就恢复正常了。

 

 

治过于生气伤肝后导致的失眠

药物：桑葚子

穴位：左侧太冲穴

方法：买些桑葚子，取一粒黑色的、成熟的捣烂，贴在左侧太冲穴上，外面用医用纱布和胶布固定。

 

 

 

 

治惊恐过度伤肾后导致的失眠

药物：白参片

穴位：左侧太溪穴

方法：取一小片白参，贴在左侧太溪穴处，外面用医用胶布固定，晚上睡觉时贴，早上取下。

 

 

 

 

 

 

 

治忧虑过度伤胃后导致的失眠

药物：麦芽，麦冬

穴位：左侧内关穴、神门穴

方法：在药店买些麦芽和麦冬，取几粒麦芽（生熟均可），除去麦壳，只取里面的芽，弄碎，贴在左侧内关穴处，再取一粒麦冬捣碎，贴在左侧神门穴处。都是睡前贴，早晨取下。

 

 

 

 

 

 

治心神不安或者得流感发热后导致的失眠

药物：干荷叶

穴位：右侧阳辅穴，左侧神门穴

方法：取干荷叶一小片揉碎，贴在右侧阳辅穴处；再取麦冬一粒捣碎，贴在左侧神门穴处，都用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

治感冒伤风导致的失眠

感冒伤风也能导致人睡不好觉。用思虑过度伤脾后导致失眠的治疗方法也有效。桂枝汤。【组　成】桂枝(去皮)(9克) 芍药(9克) 生姜(9克) 大枣(切)(3枚) 甘草(6克)【用　法】水煎200毫升，温服。

 

    可以根据自己的情况对症施治。有些是多年顽固失眠，那时，不如就把以上7种方法同时使用，效果也会让您大吃一惊的。此外，还可以去听自己喜欢的音乐，让悦耳的旋律来伴自己入睡。这其实就是中医里所说的五音疗法，因为，音乐的独特韵律也能调节人体中的各种经气平衡。

 

鸡肝白芍方，治失眠特效。降胆经升肝经，通滞气补阴阳，其力大矣。用鸡肝和炒白芍按照一个鸡肝配30克白芍的比例制作。
       
       方法：先煎白芍，药液充分煎出后，去白芍，入鸡肝再煎，至汤基本煎完（不能糊了），然后捣碎。服用时，每次一匙，每日三次。服后半夜大便是为肝热，白芍加量。

 

小建中汤，将饴糖红枣加重，于半夜失眠时服之。顷刻即能得睡。

  【组　成】饴糖(30克) 桂枝(9克) 芍药(18克) 生姜(9克) 大枣(6枚) 炙甘草(6克)。

  【用　法】上六味，以水七升，煮取三升，去渣，内饴，更上微火消解。温服一升，日三服(现代用法：水煎取汁，兑入饴糖，文火加热溶化，分两次温服)。

 

 

半夜失眠，枕上嚼食艾叶一二分极效，皆补相火之意，失眠由于相火虚者较多。