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生理前的浮肿，无论如何也发生了原因。浮肿的原因是身体水分储存的状态，不过，生理之前荷尔蒙平衡，根据浮肿的厉害。各种措施的人和在放弃的人也有可能，荷尔蒙平衡的根本原因面对如果能改善浮肿，也许。 生理前荷尔蒙平衡崩溃的理由 首先，为什么生理之前荷尔蒙平衡毁坏了的吗？有疑问。生理前被认为是排卵时期，发生一周后的生理来之前的10天的事。排卵时期，叫做雌激素卵泡荷尔蒙最高潮的提高，其影响孕的黄体荷尔蒙分泌排卵发生的。 排卵同时怀孕的话，妊娠向黄体荷尔蒙的分泌更加高涨，这个黄体荷尔蒙子宫内膜在受精能形成了身体。但是排卵后没有怀孕的状态的话，那一周后黄体荷尔蒙的分泌减少下去。那个急剧的变化，自律神经受到刺激，身体中各种各样的症状。这样，PMS等的症状的感觉。 连系浮肿的原因 这样生理前10天，自律神经混乱的状态。然后黄体荷尔蒙的影响迟到这个时期做了。黄体荷尔蒙本身是水分攒下性质也有，为什么搓揉汲取就会产生的，不过，其中的一个原因是子宫肌肉的收缩。 生理前的话，小腹肿的像肥胖的来的人也有吧。黄体荷尔蒙是肌肉的运动，抑制了，不过，在生理前刚黄体荷尔蒙的影响，开始因为肌肉的紧张状态，下腹部痛便秘了。另外肌肉运动进步不进行，渗出的水分的体液循环也很好地，不进行浮肿的状态一直在持续。 怎样才能够缓解肌肉能否重要 生理之前子宫肌肉收缩开始，其原因是钙的浓度增加的事被给。钙是使肌肉收缩性质，自律神经紊乱，细胞钙流出，子宫肌肉收缩让过剩。 那里那个收缩抑制我的镁。镁是肌肉缓和了，但生理之前肌肉收缩的缓和不断镁使用不足状态。此外，激烈的运动和没有节制等，饮食生活的混乱也镁不断被使用了。能够缓解肌肉来，镁和记一下吧。 镁摄取的话可以吗？ 钙浓度变得高的话，子宫钙过剩流动了，体内必要的钙是骨骼融化渐渐夺走了。因此，身体是钙不足会发生，所以生理前是钙不足也陷入了。钙和镁是相反的作用，不过，哪边都彼此使用过度不足的状态。这个时期的生理功能工作活跃的时期，所以钙镁也在积极体内吸收有必要的。肌肉的收缩运动好举行的话，身体里积存的水分循环好，所以一定要在生理前这些矿物质巧妙融入一下啊。 |
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