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人到中年八项厚德
一、沉淀朋友
穷在大街无人问，富居深山有远亲。也别管他是亲戚还是“朋友”，不论什么年代势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖双手的人才是你真正的朋友。
二、淡定心情
这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心理还不够成熟。不要怨完山神怨地神，给自己添堵，和自己过不去。
三、播种善良
一定要极尽自己所能及，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。善良要经常播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己修心、积德。
四、培养爱好
琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
五、得失随缘
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘则聚，无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。
六、学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；历炼一次，丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆，解铃还需系铃人，这才是治好你心灵之痛的良药。
七、常念感恩
经历是一种财富，感恩是一种幸福。感恩我们的生活，感恩我们的健康，感恩我们的所得，感恩我们的日子越过越好。感恩的心一定要有，不仅要爱惜大自然中的一沙一石、一草一木，还要感谢人世间还是好人多，贪官污吏和坏人少，不要以偏盖全而否定一切，平抚你的欲望和争斗、怨愤与不满，用一种平和的心态坦然处事，踏实做人，幸福感就会油然而生。
八、勤于读书
读书和学习是在与智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为。把读书变成一种习惯，你的有些思想来源于此，有些见解也来源于此。并且还能医愚，还会与时俱进、长久保持你的个性魅力！
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