服用牛蒡茶的注意事项（转载）

牛蒡以及牛蒡茶时下已成为养生保健的新宠，牛蒡茶的作用有哪些，要注意些什么，不适宜什么人群，有牛蒡茶的副作用有哪些？这里就分享给大家。

 

 

注意事项

1.  

   初饮者部分会出现排便功能增强（不是水泻）现象。
   

2.  

   专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
   

3.  

   牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4.  

   因牛蒡有辅助降三高作用，有低血压、低血糖、低血脂的功效，请间歇饮用。

5.  

   不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
   

6.  

   可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

7.  

   孕妇和婴儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用（因牛蒡有活血化瘀的作用）。

8.  

   女性月经期间不要饮用。

9.  

   属天然绿色食品，但喝浓度过高容易上火，蒡对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的。

注意事项

• 
  牛蒡是二年生草本植物，第一年所有的营养集中在根茎部分，第二年开花结果。牛蒡生长的年数越多，其质量越差。第二年时，牛蒡的根茎部像萝卜一样呈木质状态，黑色，里面充满了异样物质（此时的牛蒡不能用作蔬菜汤材料）