这个夏季怎么减肥？快打开明星的instagram找找灵感。别再老掉牙跑步过一生了，人没瘦下去，还得了厌“动”症。减肥也得做姿态，Chic瘦身不走样，赶紧刷新明星们的“朋友圈”。
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当你还在享受室内瑜伽时，Gisele Bundchen已经开启了外挂模式。双人瑜伽，找到好搭档，伸展筋骨不在话下。
瑜伽讲求身灵合一，Rosie Huntington-Whiteley将自己投入到大自然中，听水声、闻草香，借自然之力，返璞归真，排出身体中的浊气。
心无杂念，就能感受到身体的巨大力量，甜姐Jessica Alba告诉你，当精神超脱到一定境界，就算自拍，也能保持身体的平衡力。
一人运动太枯燥，Nina Dobrev和友人一起拉筋，迎着大海，肥肉拜拜。
每个私人教练都有化腐朽为神奇的功力，知道针对每个人原始的身材制定相应的塑形训练，要想身材好，教练得照顾好，Kelly Osbourne深谙这一点。
结合音乐的疯狂单车，单靠它的趣味性就能甩其它好多有氧运动一条街。Miley Cyrus、Erika Christensen、Vanessa Hudgens都是疯狂单车的拥护者。
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别以为减肥只能靠健身房，让身体排毒，也能帮助提高身体机能哦。Lea Michele、Nina Dobrev回归原始，生榨蔬果汁，洁净的身体，新陈代谢更健康。
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说到有氧运动，势必会想到慢跑，但是有很多人却受不了慢跑的枯燥和乏味，不妨学习一下Jamie Chung，边慢跑边赏景，追着夕阳，慢跑的痛楚也就逐渐淡忘了。
Rosie Huntington-Whiteley是人生大赢家，利用遛狗时间散步瘦身，可别以为这是个享受的活儿，每日遛狗所累积的运动量可不少哦。友情提醒：此款运动的瘦身效果与宠物体形、数量成正比！
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