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美国癌症协会研究人员发布了一项震惊的研究结果：大约有10%的癌症癌症患者会发生病症自然消退，而且癌症一经自然消退，便极少复发。这个协会还对176例自然消退的癌症病人，进行了长期的观察，发现这些病人中，多是性格开朗，喜欢运动的人。研究证明：人体免疫力的增强，是癌症自然消退的主要原因。
恐惧死亡和恐惧患病是非常健康的心理。对于一个癌症病人，首先应保持乐观的精神和开朗的心情，想办法乐起来，要走出自己的小圈子，多跟亲友、病友交流沟通，从别人身上汲取力量；其次是生活饮食上要求杂一点；积极配合各种治疗，坚持按医嘱服药是不可忽视的一环；对恐惧心理不要去管它，应将有意义的度日作为你此时此刻的重点。鼓励病人每天以建设性的积极态度去生活，以达到治疗疾病的目的。这样才有利于癌症的康复。这是日本著名医学家伊丹提出的对付不治之症的“认识生活价值疗法”。经过试验，“认识生活价值疗法”不但对癌症等不治之症有治疗作用，而且对风湿病、胃溃疡等亦有很高的疗效。其关键在于调动病人体内潜在的抵御疾病的能力，让病人认识自己的病情，并采取积极的态度对抗疾病，这样大脑皮层就会产生良好的兴奋。这种兴奋能刺激丘脑下部和同激素分泌有关的脑下垂体兴奋，使机体免疫力增强。
另外，注意饮食对抗癌也有很大作用，应避免食用霉变及农药污染的食物；应少吃高脂和高胆固醇食物，少吃烟熏食物、盐腌渍品及含硝的食物（如：火腿、熏鱼、香肠、牛肉干、咸鱼、咸蛋等）；应多吃高蛋白、高维生素、高纤维、低脂、低热量的食物（如小米、玉米、全麦面包、丝瓜、芹菜、苹果、梨、桃、黄豆、红豆、肉类、海带、紫菜等）；β—胡萝卜素是合成维生素A的主要物质，具有很强的抗癌作用，常见的食品有：胡萝卜、菜花、南瓜、土豆、山药等；白萝卜有吞噬癌细胞并对致癌物质进行分解的作用；多食一些维生素C的食物和水果，如菠菜、青椒、草莓、柑橘等；饮食中增加一些B族维生素、维生素E及微量元素硒、锌等，常见的有：牛奶、绿色蔬菜、花生、牛肉、洋葱、海产品等；适量食用黑木耳及富含“番茄红素”的西红柿、红瓤西瓜、草莓、樱桃、鲜桃、李子等；专家研究发现：鱼体内有一种新物质，有助于提高人体免疫力、抗癌力，还可促进人体的新陈代谢和防止心肌梗塞等疾病。另外，酸牛奶、花粉、粗纤维、大蒜、芦笋、香菇、海藻、杏仁、苹果、花生、芝麻、大豆、米糠油等都是天然的抗癌食品。 | 
