 西汉 (公元前206—公元25年) 1973年湖南省长沙市马王堆三号汉墓出土 长56厘米，宽31厘米 《养生方》揭裱为17片，呈褐色，残破，文字缺损。出土时单独抄在一幅帛上，字体是介于篆隶之间的古隶体，其抄写年代大致在秦汉之际。 《养生方》现存文字可辨识者共有27篇目，3000余字。内容主要为男性治疗或保养、女性治疗或保养、房中术和一般的养生补益等养生药方，是世界上现存最古老的有关养生学的专科文献之一。其中记载了中国最古的药酒酿方。《养生方》还讲述了如何通过食补来提高人们的性功能，如何正确进行性生活对人体才是有益的，这对于了解古代养生学具有重要价值。 |
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