 人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝会有好处；但是，化解心里的矛盾主要还得靠自己，心烦时不妨听听下面这八句话，或许对调节心态有所帮助。  一、别担心，一切都会好起来 上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗； 无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信自己，大千世界总有属于你的角落；拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。
 二、別害怕，天塌不下来 只要下定决心克服恐惧， 便能勇往直前。把精力集中在必须做的事情上，如果做好了充分准备，便不会害怕；坚定信念，害怕就会自然消失。 漫漫人生路，不要怕“碰钉子”，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历；天塌下来，还有大个子撑着；勇于面对严峻的现实，人生其实就是一场历尽经风雨的冒险。  三、别后悔，谁都会做错事 世界上没有永远不犯错误的人。偶尔做错了事，千万不要喋喋不休地后悔；后悔是一种劳精费神的“无用功”，比损失更大、比错误还错！每一次创伤，都是一次成熟。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局。要勇于挑战，避免一错再错，吃一堑、长一智，横下一条心，从头再来。  四、别伤心，生活依然美好 在短暂的人生岁月中，谁都会碰到一些“倒霉窝火”的揪心事。伤心和委屈的时候，可以嚎啕大哭，哭完之后洗把脸，拍打两下子，挤出一个微笑给自己看；不要揉眼睛，否则，第二天早上眼睛会肿。好好生活，千万别干傻事，你的生命只有一次！  五、别失望，机会还会有 人之所以自信，是默许自己的能力。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 生活很多时候是会有很多不公平的待遇，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者；如果天上真会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。  六、别放弃，坚持就有希望 人生最大的遗憾，莫过于轻易地放弃了不该放弃的东西。你可以不拥有任何东西，不能没有生活的激情和对未来的希望。 人生只有一条路不能选择？那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝？那就是成长的路；希望总是出现在绝望之时！ 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。  七、别勉强，顺其自然就好 生活中有许多事，你可能经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其结果已经不再重要； 有些事，实在办不到，那就应该放弃，千万别为难自己。  八、 别生气，学会宽宏大量 生活中总会碰上有人伤害你，千万别长时间地生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己；忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。 好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁； 乐观的心态来自宽容、来自大度、来自善解人意、来自与世无争。
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