|
游龙惊变话八卦 八卦掌是三大内家拳中，成型最晚的功夫，被很多大师推崇备至，甚至有人说八卦掌是中华武学的集大成者，这可能说得有点绝对，但是也从侧面说明了这个功夫的利害之处。但是，现实尴尬的是，八卦掌几乎就像太极拳一样，能打得高手不多，原因肯定很多，各家也都说自家得到了真传。在这里，我不讨论各派的练法，就说说我所学到的和自己领悟的，也许只是小学水平，算是抛砖引玉吧，希望大家都能来积极讨论一下。 我有幸随武术大师孙振松先生之子孙永杰老师学习八卦掌，其八卦掌传承来自张占魁，学习的时间不长，但是我自己能仍然感觉出来八卦是最好的内家拳之一，如果真正经过八卦训练的人，一般三个月左右（资质一般的人）就完全可以参加实战了，不过现在很多八卦掌练习者转了几年甚至十几年的圈，却一点功力没有，可悲！ 真正的八卦的圈不是“走”出来的，如果这个核心的东西都不明白，练一辈子也枉然无论你们现在正在练八卦或者还是想练八卦的，如果你的老师只是每天教你的都是所谓的转圈，那我奉劝你还是不要练了，你可以看看你身边的人，甚至是练这种功夫十年的人，能不能对付的了外面地皮流氓的胡论乱打，如果练这个都对付不了，那我奉劝你还是不要练了！东西如果从根上就错了，还怎么保证能出八卦的东西。什么才是正宗的八卦？？不是看什么转圈，而是看你能否练出八卦的东西，能否打出八卦的劲！转掌不是我要走，而是把动作摆对了，是不走不行。若没有永动机的意思，不过是瞎驴推磨而已。那里还能叫做八卦？忘同仁三思。八卦掌在练习的时候最起码在前几年舒服是不能存在的,有兴趣的朋友可以把八卦的架子(推荐孙禄唐前辈的)用生理解剖看看,研究研究就会发现为什么八卦的转圈是自转的,为什么会转起来别扭,不舒服,之所以能转，全是因为肩胯相拧造成的，没有明师的朋友可以试试摆个八卦的姿势（其实什么姿势都无所谓），用肩胯拧着走，很重要的一点就是步子不要出现什么摆扣步或者是摩擦步，趟泥步等东西，就是不自觉的转，心里不想转，但肩胯拧着转，步子不得不转。当然这只是个普通方便法门，真正要练八卦比这个复杂的多，不是字面能解释的。 八卦的老八掌一摆出来，身体马上就会有抻筋拔骨的感觉，手上的功夫会增加很快。而走圈我刚才说了，是自己的自转，同时在技击中，并不是要转到对方的后面，我看到了很多名家的录像，都是转到对方的身后进行击打，当然这时候，他徒弟肯定是站着不动，但是如果你去实战一下，就知道有多么愚蠢了。八卦技击产生的效果应该是让对方一接触你，立马重心要被调动，这时候是让对方有失重的感觉，让他有自己旋转的感觉。如对方用金丝缠腕擒拿我的时候，我一个单换掌的姿势就可以破解，要点就是身体一定不要动，仅仅是调胯，同时手臂内旋，，这时候的效果就是对方马上就被你旋的站不住了，而是自己要倒的感觉，这时候进行击打就随你了。当然这仅仅是个小技巧，而通过这个小技巧，能感觉到的就是八卦的技击特点。而八卦在练习时，身形的上下起伏都是让自身的身法变得很活，在与人技击的时候，不那么死板，懂得旋，懂得变。而八卦这么游龙般的劲法，身法，其实就是去，留二字造成的，其实也就是横，竖之劲。 在实际八卦掌的训练，有一整套的东西。走的训练是用趟泥步，鹤形步等走直，还有一种走直的步法，但是身体是侧向的，有点像心意的鸡步走法。然后就是转的练法，转有合膝走法，有掰膝走法，这时候的转，就是用腰胯带出来的自转。而自转时要有空身自转，八掌的自转，配合变掌和单操手的自转，还有半自转的练习等训练程序，尤其是半自转的练习和真传的大成拳的摩擦步训练非常类似。 内家拳是有一套严格的训练体系的，这套体系能够让习练者真正适应实战的瞬息万变的要求，并且能够让劲力饱满，犹如一条大蟒一般。尤其是八卦掌，就是一条蟒，是蠕动的，是靠劲力贯通的，在练习的时候也要遵循李仲轩老前辈所说“只动不打”，这四个字说得太好了，字字值千金啊。 八卦掌的外形大家都知道，其实很多名家的外形都可以，就是内在的东西没有，所谓内在的东西是由细节来体现的，你的细节是否练到了很重要，比如转圈，转圈是没有错的，我以前写过一篇文章说过八卦的转圈是靠腰胯扭转自然带动的，这里再说一点，就是在转圈的时候一定要用颈来控制方向，有时间大家观察一下蛇，尤其是眼镜蛇大家就知道了，它的变幻方向靠的是什么。有了这个变化东西，你就有了灵性，就会在实战中真正打出“游龙”的感觉，另外，八卦掌用我师傅的话说，实际上就是“截拳道”，意思就是八卦掌应该是一出手就能把对方堵住，一动就分胜负的东西，所以很巧妙。其要诀就在腰胯的一动 【来自】 游龙惊变话八卦_天道酬勤_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d588c030100cevu.html |
|
|
