冬病夏治的最好时机

冬病夏治的最好时机
一年一度的伏天来了，今天是数伏的第一天，根据中医理论，从今天 起到7月23日，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒！每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！还自己一个好身体，珍惜这短短15天！喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，这样会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。大家珍惜！祝安康。