以后真的就不怕冷了

原料有：大枣5-6枚，枸杞7-8粒，桂圆4-5枚，红糖1小块。
　　方法是：每天晚上熬水喝。
　　以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以应该没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。并且我认为是男女都可以服用的。

花椒粉胡椒粉混合填肚脐可治手足怕凉：

治疗手足怕凉的偏方

1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。