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大暑小暑热成一片夏季吃6种瓜清热降火

 黄海雄鹰 2014-07-22
原标题：女人炎夏多吃6种瓜 益气凉血一整夏

女人炎夏多吃6种瓜 益气凉血一整夏

　　大暑将至，高温溽暑也随之而来，此时，人体的阳气尚处鼎盛，气血上升，容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现象。专家提醒，女性在这段时间的养生需特别注重保养心气，凉血解暑。下面为大家推荐6种瓜果，可以凉血消暑，最适合女性在炎夏食用。

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    来自： 黄海雄鹰 > 《养生保健》

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