1、何首乌茶 配方绿茶、何首乌、泽泻和丹参各10克,用法加水共煎,取液服用,每日1剂。 功效减肥,降脂,美容。 来源民间验方。 2、桑叶凉茶 配方桑叶2片,柠檬1片,蜂蜜5毫升,绿茶适量。 用法取250毫升开水泡茶,晾凉,滤去茶叶备用,桑叶洗净,放入锅中,煮沸晾凉。将桑叶水倒入茶叶水中,加蜜、柠檬片,拌匀后加冰饮用。 功效提神润肤,营养健身。 来源民间验方。 3、冰镇蜜茶 配方蜂蜜50克,柠檬1—2片,绿茶适量。 用法开水泡茶去渣,放入蜂蜜,柠檬片,最后加冰块即可饮用。 功效促进肌体生长,增强抵抗力,延缓衰老。 来源民间验方。 4、醋茶柠檬饮 配方食醋、淡绿茶、柠檬酸各等分。 用法淡绿茶水一杯,加食醋和柠檬酸,当茶饮。 功效加速新陈代谢,增进食欲,促进健康美容。(食醋被称为人类健康及美容的良药) 来源民间验方 5、绿茶单方 配方绿茶适量。 用法经常用沸水冲泡绿茶频饮。 功效防衰抗老化作用比维生素E大20倍,要保持身材苗条和年轻,就须经常饮绿茶。 来源《食治本草》。 6、矿泉水茶 配方茶叶适量,矿泉水适量。 用法把茶泡在加糖的矿泉水中频次。 功效常饮能使皮肤变得细嫩柔软。 来源《食治本草》。 7、桂花茶 配方桂花8克,茶叶10克。 用法桂花与茶叶用沸水同泡,即可饮用。 功效桂花生津化痰,与茶同饮,可滋肤和颜,消炎祛痰,提神解渴。 来源民间验方。 8、橘苹糖茶 配方绿茶15克,橘子1克,苹果2克,胡萝卜150克,蜂蜜或砂糖适量。 用法绿茶沸水泡汁,后三味连皮切细,加蜜或糖及适量冷开水。放入果汁机内制汁即成。也可再滴上几滴酒。风味更佳。 功效美容和颜,并有防治伤风功效。 来源民间验方。 9、葡萄茶 配方葡萄1克,白糖5克,绿茶5克。 用法绿茶沸水泡汁,葡萄与糖加冷开水60毫升,放入果汁机制汁,再与绿茶汁混合饮用。以上为一天饮用量。 功效日常保健,美味营养。有强壮美容之功效。 来源民间验方。 10、美肤茶 配方绿茶末适量,软骨素1克。 用法先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素调和茶水中,经常饮用。 功效美艳肌肤,使皮肤富有弹性。 来源《食物补疗大典》。 11、玉米茶 配方玉米、绿茶适量。 用法精选玉米,炒成半发泡状,加玉米雌花花须于玉米碎粒之中,饮用时取适量与绿茶混合沸水泡片刻热饮。 功效促进排泄,有益于内脏器官,保持皮肤健美等功效。 来源民间验方。 12、槐角首乌茶 配方茶叶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山渣肉15克。 用法五味共煎,去渣滤液,泡茶热饮。 功效预防和减轻肥胖。治单纯性肥胖症。 来源民间验方。 |
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