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1.准备食才
2.做法;1.冬笋切片洗净放开水焯一下,黑木耳洗净切大片.豆腐切大块,葱,姜,蒜洗净切碎.(另取些葱打结) 2.鲢鱼头洗净,沥干水份. 3.锅里油热,放姜,蒜爆香,放入鲢鱼头煎一下.
3.4.取沙锅,放入清水,放入鲢鱼头,葱结,一点醋,大火煮开. 5.放入冬笋片,黑木耳,咸肉4片,料酒,大火煮开,中小火30--40分钟. 6.捞去葱结,放盐,胡椒粉,鸡精,葱花,就OK了!
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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