【两分钟快乐起来的秘诀】

1.翻旧照片。2.咀嚼坚果。3.吸入使人舒缓的气味。4.晒晒太阳。5.在街区散步。6.整理房间。7.快速思考。8.笑一笑。9.改变自己的消费方式。10.给自己一副快乐的脸庞。11.休息休息。12.和友好的邻居闲聊。13.切蔬菜。14.做好事。